Questões de Concurso Comentadas sobre avaliação física em educação física

O Consumo Máximo de Oxigênio conhecido também pela sigla VO²máx. refere-se ao conceito:

Os vários métodos de determinação do limiar anaeróbio através do lactato sanguíneo apresentam, em comum, como principal limitação a

Considerando o limiar de 4 mmol/l, de Mader (inicialmente definido como o ponto de transição ou passagem do metabolismo puramente aeróbio, para parcialmente anaeróbio), é correto afirmar que

O aumento desproporcional da produção de dióxido de carbono (VCO2 ), rotineiramente observado a partir de determinada intensidade de trabalho submáximo em teste de esforço máximo progressivo, advém do

A razão de troca respiratória (RER) indica, indiretamente, o substrato predominantemente utilizado no exercício e

I → o valor de 0,7 corresponde ao consumo exclusivo de gorduras.

II→o valor de 0,8 corresponde ao consumo exclusivo de proteínas.

III → o valor de 1,0 corresponde ao consumo exclusivo de carboidratos.

IV → o valor de 1,0 corresponde ao consumo misto de carboidrato e gordura.

Estão corretas

As principais variáveis utilizadas para determinação do limiar anaeróbio por meio da ventilação são

Ao avaliar a capacidade aeróbia de corredores de fundo de alto rendimento (5000 a 10000 m), por meio do uso do consumo máximo de oxigênio (VO máx), considera-se que

I → os maiores valores são obtidos por meio de protocolos de duração.

II → a apresentação do VO2 em percentual do valor máximo é a melhor forma de discriminar a capacidade de performance.

III→o VO2 máx, expresso de qualquer forma relativa ou absoluta, não diferencia, suficientemente, a capacidade de desempenho de corrida nesse grupo.

IV → o VO2 máx mede, suficientemente, a quantidade de energia despendida de forma aeróbia.

Estão corretas

Considerando o comportamento da frequência cardíaca (FC) em teste progressivo máximo de corrida na esteira, é correto afirmar que a FC

A medida de volume residual pulmonar informa a quantidade de ar que permanece nos pulmões _________________, que __________________ pelo nível de performance física e treinamento.

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.

Assinale a alternativa que NÃO se enquadra às variáveis medidas pela espirometria.

A antropometria refere-se à medida do tamanho e da proporção do corpo humano. Sobre o método antropométrico, pode-se destacar, EXCETO,

A força é capacidade de exercer tensão contra uma resistência, envolvendo fatores mecânicos e fisiológicos que determinam a força em algum movimento perpendicular (BARBANTI, 1979). Para valência física força, utiliza-se alguns testes. Marque a alternativa em que o teste não mensura a força.

As formas de avaliar o desenvolvimento infantil podem ser diversas, apesar disso, nenhuma é perfeita e nem engloba holisticamente todos os parâmetros. Sobre a relevância de avaliar o desenvolvimento infantil é INCORRETO afirmar:

De acordo com o Center for Disease Control, a definição de aptidão física é “um conjunto de atributos ou de características que as pessoas possuem ou adquirem e que se relacionam com a capacidade de realizar uma atividade física”. Já a aptidão física relacionada à saúde constitui uma expressão mais específica e tem sido definida pelo President’s Council on Physical Fitness como componentes específicos da aptidão física que tem uma relação com a boa saúde (ACSM, 2011). De acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte, quais são os componentes da aptidão física relacionada à saúde?

I - Capacidade cardiorrespiratória.

II - Composição corporal.

III - Resistência muscular.

IV - Flexibilidade.

V - Equilíbrio.

VI - Força.

VII - Agilidade.

VIII - Coordenação motora.

Assinale a alternativa que contém as assertivas CORRETAS:

“Capacidade de realizar movimentos de curta duração e alta intensidade com mudanças de direção ou alterações na altura do centro de gravidade do corpo, com aceleração ou desaceleração” O trecho acima define:

As capacidades físicas podem ser classificadas como:

Aptidão total:

é a totalidade biológica, psicológica e social do ser humano. relaciona-se à ideia de que os indivíduos estejam aptos para atender todas as suas necessidades, integrando-se adequadamente ao meio ambiente em que vivem. é o resultado da interação entre características genéticas e o meio ambiente e se relaciona diretamente com o fenótipo de um indivíduo.

Complementam corretamente o enunciado:

No parágrafo abaixo existe uma asserção e uma razão.

Os testes de aptidão física são alguns dos instrumentos recomendados para avaliação no meio escolar. Contudo seu uso deve enfatizar todo o processo, requisitando aos alunos uma autoavaliação que favoreça a autoestima em relação ao progresso individual.

Concluímos que:

De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM, 2018), analise as afirmativas em relação aos sinais e sintomas para interrupção de um teste de esforço físico e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.

( ) Redução da pressão arterial sistólica de ≥10 mmHg com um aumento da carga de trabalho físico ou uma diminuição da pressão arterial sistólica menor do que os valores obtidos em repouso.

( ) Sintomas de angina de início ou sintomas semelhantes à angina.

( ) Frequência cardíaca não fornece informações importantes para a interrupção de um teste de esforço físico.

( ) Dores articulares, inchaço e descoloração são aspectos musculoesquelético importantes para interrupção de um teste de esforço físico.

( ) O profissional de educação física deve eximir manifestações de fatiga severa e solicitação do participante em interromper o exame físico.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.

Gasto energético que é despendido em atividades como ficar em pé trabalhando na mesa do escritório, caminhar e se deslocar de um escritório para outro, e outras atividades físicas desempenhadas no ambiente de trabalho são relacionadas a qual componente do gasto energético?