Estudos demonstram que existe uma forte relação entre atividade física, aptidão física e saúde e que
essa inter-relação é altamente complexa e influenciada por múltiplos fatores. De acordo com Nahas
(2017), nessa relação, a aptidão física não é determinada inteiramente pela atividade física habitual.
Outros fatores, como ambientais, sociais, atributos pessoais e, principalmente, características genéticas,
também afetam os principais componentes da aptidão física. Em sendo assim, é correto afirmar que