Questões de Concurso
Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
Foram encontradas 1.261 questões
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA
Prova:
FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |
Q3266590
Educação Física
Estudos indicam que a prática da atividade física proporciona
diferentes benefícios para a saúde de idosos. Nessa população, o
exercício ajuda a prevenir quedas e lesões relacionadas ao declínio
da saúde óssea e da capacidade funcional.
Para que tal benefício seja atingido, um programa de atividade física deve conter
Para que tal benefício seja atingido, um programa de atividade física deve conter
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA
Prova:
FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |
Q3266589
Educação Física
Leia o fragmento a seguir.
O conceito de qualidade de vida varia de pessoa para pessoa e tende a se transformar ao longo das diferentes fases da vida. No entanto, há um consenso de que a qualidade de vida é influenciada por uma diversidade de fatores individuais e socioambientais que afetam tanto indivíduos quanto comunidades. (NAHAS, 2017).
Assinale a opção que indica apenas fatores individuais.
O conceito de qualidade de vida varia de pessoa para pessoa e tende a se transformar ao longo das diferentes fases da vida. No entanto, há um consenso de que a qualidade de vida é influenciada por uma diversidade de fatores individuais e socioambientais que afetam tanto indivíduos quanto comunidades. (NAHAS, 2017).
Assinale a opção que indica apenas fatores individuais.
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA
Prova:
FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |
Q3266588
Educação Física
Ao ministrar uma aula de hidroginástica, o professor realiza
atividades lúdicas de caráter individual e coletivo, assim como
exercícios gerais de diferentes intensidades.
Nesse contexto, dentro do conceito de promoção da saúde, assinale a opção que apresenta os aspectos que estão sendo explorados prioritariamente.
Nesse contexto, dentro do conceito de promoção da saúde, assinale a opção que apresenta os aspectos que estão sendo explorados prioritariamente.
Ano: 2025
Banca:
Prefeitura de Itapoá - SC
Órgão:
Prefeitura de Itapoá - SC
Prova:
Prefeitura de Itapoá - SC - 2025 - Prefeitura de Itapoá - SC - Professor de Educação Física |
Q3254632
Educação Física
Segundo a BNCC, a Educação Física deve promover a compreensão e a vivência da cultura corporal.
Qual das alternativas apresenta um objetivo central dessa área do conhecimento?
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Grupo Profissional de Educação Física |
Q3252160
Educação Física
A prescrição de exercícios físicos no meio aquático é uma
estratégia valiosa para os profissionais de Educação Física,
especialmente no incentivo à prática de atividade física por
populações especiais, como idosos e indivíduos com certas
comorbidades. A imersão durante o exercício desencadeia
diversas alterações fisiológicas nos sistemas do corpo humano,
resultantes das propriedades físicas específicas da água.
A esse respeito é correto afirmar que o exercício no meio aquático, comparativamente com o meio terrestre, promove
A esse respeito é correto afirmar que o exercício no meio aquático, comparativamente com o meio terrestre, promove
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Grupo Profissional de Educação Física |
Q3252157
Educação Física
As Diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte
(ACSM) para Testes de Esforço e sua Prescrição orientam a
prescrição de exercícios para populações especiais e destacam os
benefícios advindos da prática regular de exercícios.
No caso de indivíduos que apresentam quadro de Diabetes Mellitus (DM) é correto afirmar que
No caso de indivíduos que apresentam quadro de Diabetes Mellitus (DM) é correto afirmar que
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Grupo Profissional de Educação Física |
Q3252154
Educação Física
Historicamente, a década de 90 marca a mudança de paradigmas
em relação às recomendações de atividade física durante a
gestação, que passou a ser estimulada por diferentes organizações
de saúde. No entanto, ainda hoje persistem dúvidas acerca das
estratégias de treinamento a serem utilizadas com essa população.
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) O alongamento muscular é parte importante do programa de exercícios, permitindo melhorar a flexibilidade e o relaxamento muscular, e ajudando na adaptação postural.
( ) O exercício aeróbico na gestação objetiva manter o condicionamento físico e a saúde cardiorrespiratória, além de auxiliar na prevenção e controle do diabetes gestacional, da hipertensão e do ganho de peso excessivo.
( ) O fortalecimento muscular na gestação ajuda a manter o condicionamento e a força muscular global, favorecendo a adaptação do organismo materno às alterações posturais e contribuindo na prevenção de traumas e quedas.
As afirmativas são, respectivamente,
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) O alongamento muscular é parte importante do programa de exercícios, permitindo melhorar a flexibilidade e o relaxamento muscular, e ajudando na adaptação postural.
( ) O exercício aeróbico na gestação objetiva manter o condicionamento físico e a saúde cardiorrespiratória, além de auxiliar na prevenção e controle do diabetes gestacional, da hipertensão e do ganho de peso excessivo.
( ) O fortalecimento muscular na gestação ajuda a manter o condicionamento e a força muscular global, favorecendo a adaptação do organismo materno às alterações posturais e contribuindo na prevenção de traumas e quedas.
As afirmativas são, respectivamente,
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Grupo Profissional de Educação Física |
Q3252152
Educação Física
Diferentes estudos têm demonstrado que indicadores
antropométricos desempenham um importante papel na
identificação de doenças crônicas não transmissíveis.
Entre esses indicadores, aquele que avalia a distribuição de gordura corporal e estima o risco cardiovascular, valendo-se das variáveis antropométricas peso corporal, estatura e circunferência da cintura, para seu cálculo, é
Entre esses indicadores, aquele que avalia a distribuição de gordura corporal e estima o risco cardiovascular, valendo-se das variáveis antropométricas peso corporal, estatura e circunferência da cintura, para seu cálculo, é
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Grupo Profissional de Educação Física |
Q3252144
Educação Física
A prática de atividade física é fundamental para melhorar a saúde
de pacientes com doenças cardiovasculares. A prescrição de
programas de exercícios seguros e progressivos aumenta a
capacidade funcional, um indicador prognóstico importante para
essa população.
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir, e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Portadores de doenças cardiovasculares não devem realizar teste cardiopulmonar de esforço para avaliação inicial de um programa de exercícios, em função do risco que o teste apresenta para essa população.
( ) Evidências sugerem que o treinamento intervalado de alta intensidade, em programas de treinamento de reabilitação, promove melhorias significativas na aptidão cardiorrespiratória de pacientes com doenças cardiovasculares.
( ) Em função de limitações fisiológicas, o uso da escala de percepção subjetiva de esforço (PSE) para indicação da intensidade do esforço durante o exercício não é recomendada para portadores de doenças cardiovasculares.
As afirmativas são, respectivamente,
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir, e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Portadores de doenças cardiovasculares não devem realizar teste cardiopulmonar de esforço para avaliação inicial de um programa de exercícios, em função do risco que o teste apresenta para essa população.
( ) Evidências sugerem que o treinamento intervalado de alta intensidade, em programas de treinamento de reabilitação, promove melhorias significativas na aptidão cardiorrespiratória de pacientes com doenças cardiovasculares.
( ) Em função de limitações fisiológicas, o uso da escala de percepção subjetiva de esforço (PSE) para indicação da intensidade do esforço durante o exercício não é recomendada para portadores de doenças cardiovasculares.
As afirmativas são, respectivamente,
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
EBSERH
Prova:
FGV - 2025 - EBSERH - Grupo Profissional de Educação Física |
Q3252142
Educação Física
O exercício físico promove uma série de adaptações no corpo
humano, quando realizado regularmente.
Evidências publicadas por diferentes instituições na área da saúde apontam que, independentemente de idade e sexo, em indivíduos saudáveis, a prática continuada de exercícios
Evidências publicadas por diferentes instituições na área da saúde apontam que, independentemente de idade e sexo, em indivíduos saudáveis, a prática continuada de exercícios
Ano: 2025
Banca:
IBAM
Órgão:
Prefeitura de Bebedouro - SP
Prova:
IBAM - 2025 - Prefeitura de Bebedouro - SP - Professor de Educação Física do Departamento de Esportes |
Q3242190
Educação Física
A Pedagogia da Cultura Corporal, proposta por Neira
e Nunes (2008), critica a visão tradicional da
Educação Física, que prioriza o tecnicismo e o
esportivismo. Em contraposição, essa abordagem
pedagógica valoriza as diversas manifestações da
cultura corporal, buscando compreender seus
significados sociais, históricos e culturais, e
promovendo a reflexão crítica dos alunos sobre suas
próprias experiências com o movimento. Considere
as afirmativas relacionadas a esse tema. Registre (V),
para verdadeiras, e (F), para falsas.
(__) As práticas corporais como expressões universais e manifestações intrínsecas à natureza humana, embora influenciadas superficialmente por aspectos culturais, obedecem a um desenvolvimento motor e técnico universal, determinado somente por fatores biológicos.
(__) A análise epistemológica das práticas corporais, buscando a identificação de leis universais do movimento, requer a abstração das contingências socioculturais, concentrando-se nos aspectos estruturais e funcionais inerentes à corporeidade humana.
(__) As práticas corporais, construídas socialmente, manifestam a diversidade de dinâmicas culturais, identidades e valores que caracterizam cada grupo, configurando-se, assim, como expressões contextualmente específicas.
Assinale a alternativa com a sequência correta.
(__) As práticas corporais como expressões universais e manifestações intrínsecas à natureza humana, embora influenciadas superficialmente por aspectos culturais, obedecem a um desenvolvimento motor e técnico universal, determinado somente por fatores biológicos.
(__) A análise epistemológica das práticas corporais, buscando a identificação de leis universais do movimento, requer a abstração das contingências socioculturais, concentrando-se nos aspectos estruturais e funcionais inerentes à corporeidade humana.
(__) As práticas corporais, construídas socialmente, manifestam a diversidade de dinâmicas culturais, identidades e valores que caracterizam cada grupo, configurando-se, assim, como expressões contextualmente específicas.
Assinale a alternativa com a sequência correta.
Ano: 2025
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Rio Negro - PR
Prova:
OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Rio Negro - PR - Educador Físico - 20h |
Q3240069
Educação Física
O crescimento físico é um processo contínuo que ocorre
ao longo da infância e adolescência, sendo influenciado por
fatores genéticos e ambientais. Em relação a esses aspectos,
avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e
assinalar a sequência correspondente.
( ) O crescimento é homogêneo em todos os indivíduos.
( ) A prática de exercícios físicos influencia positivamente o desenvolvimento motor.
( ) O desenvolvimento físico depende exclusivamente de fatores genéticos.
( ) O crescimento é homogêneo em todos os indivíduos.
( ) A prática de exercícios físicos influencia positivamente o desenvolvimento motor.
( ) O desenvolvimento físico depende exclusivamente de fatores genéticos.
Ano: 2025
Banca:
ABCP
Órgão:
Prefeitura de Paulínia - SP
Prova:
ABCP - 2025 - Prefeitura de Paulínia - SP - Agente de Apoio Educacional |
Q3237814
Educação Física
O esquema corporal é estruturado a partir do
momento em que o sujeito descobre e utiliza seu corpo
no meio em que vive. Nesse sentido, a criança
desenvolve a:
Ano: 2025
Banca:
COMPERVE - UFRN
Órgão:
Prefeitura de Natal - RN
Prova:
COMPERVE - UFRN - 2025 - Prefeitura de Natal - RN - Professor de Educação Física |
Q3229417
Educação Física
As práticas corporais de aventura são objetos de conhecimento que têm conquistado
espaço no currículo escolar formal. Regularmente, elas têm sido apresentadas sob a
diferenciação entre práticas de aventura em ambiente urbano e práticas de aventura na
natureza. Sobre questões pedagógicas importantes, a respeito das práticas corporais de
aventura, analise as afirmativas abaixo.
I No planejamento e na oferta das práticas corporais de aventura é importante pensar sobre o gerenciamento de riscos, em estratégias que otimizem a utilização de equipamentos adequadamente, bem como ações que valorizem a manutenção do espaço (urbano ou natural) utilizado.
II No planejamento e na oferta das práticas corporais de aventura é importante promover uma sequência lógica de execução dos desafios corporais, priorizando a técnica da modalidade em detrimento a estratégias de mitigação dos riscos.
III No planejamento e na oferta das práticas corporais de aventura na natureza é importante buscar um ambiente adequado a ser explorado, livre de riscos aos participantes, sem considerar os impactos de degradação ambiental.
IV No planejamento e na oferta das práticas corporais de aventura urbanas é importante a abordagem da origem de tais práticas, bem como suas possibilidades de recriação a partir de contexto de ensino.
Das afirmativas, estão corretas:
I No planejamento e na oferta das práticas corporais de aventura é importante pensar sobre o gerenciamento de riscos, em estratégias que otimizem a utilização de equipamentos adequadamente, bem como ações que valorizem a manutenção do espaço (urbano ou natural) utilizado.
II No planejamento e na oferta das práticas corporais de aventura é importante promover uma sequência lógica de execução dos desafios corporais, priorizando a técnica da modalidade em detrimento a estratégias de mitigação dos riscos.
III No planejamento e na oferta das práticas corporais de aventura na natureza é importante buscar um ambiente adequado a ser explorado, livre de riscos aos participantes, sem considerar os impactos de degradação ambiental.
IV No planejamento e na oferta das práticas corporais de aventura urbanas é importante a abordagem da origem de tais práticas, bem como suas possibilidades de recriação a partir de contexto de ensino.
Das afirmativas, estão corretas:
Ano: 2025
Banca:
Prefeitura de Chopinzinho - PR
Órgão:
Prefeitura de Chopinzinho - PR
Prova:
Prefeitura de Chopinzinho - PR - 2025 - Prefeitura de Chopinzinho - PR - Professor de Educação Física - Licenciatura |
Q3228192
Educação Física
A relação entre atividade física e saúde destaca:
Ano: 2025
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Rio do Oeste - SC
Prova:
OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Rio do Oeste - SC - Professor - Educação Física (Educação Infantil e Ensino Fundamental) |
Q3223224
Educação Física
Sobre os aspectos relacionados ao impacto do exercício
físico na saúde, analisar os itens.
I. O exercício físico regular prejudica a capacidade funcional do corpo, desenvolvendo fraqueza muscular, rigidez e falta de resistência imunológica.
II. A atividade física regular aumenta os níveis de estresse, atuando como propulsor de ansiedade e quadros de depressão.
III. O aumento da oscilação de humor em praticantes de esportes ocorre porque a realização de exercícios físicos libera endorfina e outras substâncias químicas no cérebro, diminuindo os efeitos positivos no humor e na sensação de bem-estar geral.
IV. O exercício físico favorece o convívio social, mas quando realizado em grupo, prioriza a competitividade, o que sempre desencadeia conflitos e rivalidades.
Está CORRETO o que se afirma:
I. O exercício físico regular prejudica a capacidade funcional do corpo, desenvolvendo fraqueza muscular, rigidez e falta de resistência imunológica.
II. A atividade física regular aumenta os níveis de estresse, atuando como propulsor de ansiedade e quadros de depressão.
III. O aumento da oscilação de humor em praticantes de esportes ocorre porque a realização de exercícios físicos libera endorfina e outras substâncias químicas no cérebro, diminuindo os efeitos positivos no humor e na sensação de bem-estar geral.
IV. O exercício físico favorece o convívio social, mas quando realizado em grupo, prioriza a competitividade, o que sempre desencadeia conflitos e rivalidades.
Está CORRETO o que se afirma:
Ano: 2025
Banca:
Inovaty
Órgão:
Prefeitura de Belém do Piauí - PI
Prova:
Inovaty - 2025 - Prefeitura de Belém do Piauí - PI - Professores de Educação Física |
Q3222854
Educação Física
A Educação Física desempenha um papel essencial na promoção da saúde e na prevenção de doenças
crônicas não transmissíveis, como obesidade, diabetes e hipertensão. Segundo Nahas (2020), um programa
eficiente de Educação Física deve considerar diferentes dimensões da saúde.
Qual das alternativas melhor reflete essa abordagem?
Qual das alternativas melhor reflete essa abordagem?
Ano: 2025
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Toledo - PR
Prova:
FAU - 2025 - Prefeitura de Toledo - PR - Técnico Desportivo I |
Q3221780
Educação Física
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) a atividade física é boa para o coração, o corpo
e a mente. A atividade física regular pode prevenir e ajudar a controlar doenças cardíacas, diabetes
tipo 2 e câncer, que causam quase três quartos das mortes em todo o mundo. A atividade física
também pode reduzir os sintomas de depressão e ansiedade e melhorar o pensamento, a
aprendizagem e o bem-estar geral. Segundo a OMS quatro a cinco milhões de mortes por ano
poderiam ser evitadas se a população global fosse mais fisicamente ativa. A respeito das diretrizes
da OMS para atividade física e comportamento sedentário analise as afirmativas e assinale a
alternativa correta:
I - Segundo a OMS em adultos, a atividade física proporciona benefícios para os seguintes desfechos de saúde: diminui a mortalidade por todas as causas, mortalidade por doenças cardiovasculares, incidência de hipertensão, incidência de alguns tipos de cânceres, incidência do diabetes tipo 2; melhora a saúde mental (redução dos sintomas de ansiedade e depressão), a saúde cognitiva e o sono.
II - Segundo a OMS adultos devem realizar pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade.
III - Segundo a OMS adultos devem realizar pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade.
IV - Segundo a OMS adultos devem realizar atividades de fortalecimento muscular de moderada intensidade ou maior que envolvam os principais grupos musculares dois ou mais dias por semana, pois estes proporcionam benefícios adicionais à saúde.
I - Segundo a OMS em adultos, a atividade física proporciona benefícios para os seguintes desfechos de saúde: diminui a mortalidade por todas as causas, mortalidade por doenças cardiovasculares, incidência de hipertensão, incidência de alguns tipos de cânceres, incidência do diabetes tipo 2; melhora a saúde mental (redução dos sintomas de ansiedade e depressão), a saúde cognitiva e o sono.
II - Segundo a OMS adultos devem realizar pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade.
III - Segundo a OMS adultos devem realizar pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade.
IV - Segundo a OMS adultos devem realizar atividades de fortalecimento muscular de moderada intensidade ou maior que envolvam os principais grupos musculares dois ou mais dias por semana, pois estes proporcionam benefícios adicionais à saúde.
Ano: 2025
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Toledo - PR
Prova:
FAU - 2025 - Prefeitura de Toledo - PR - Técnico Desportivo I |
Q3221777
Educação Física
A Hipertensão Arterial, também chamada de pressão alta, é uma doença crônica na qual a
pressão arterial se mantém elevada. É uma doença muito comum na população brasileira e mundial.
Levantamentos populacionais mostram que cerca de um terço da população adulta brasileira tem
hipertensão. Esta proporção é ainda maior em idosos, o que é preocupante, visto que a hipertensão
é uma das principais causas de doença ou morte cardiovascular. O tratamento da hipertensão
arterial envolve o uso de medicamentos e a modificação do estilo de vida. A respeito da hipertensão
analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:
I - Dentre os hábitos saudáveis, a adoção de um estilo de vida fisicamente ativo deve ser estimulado pois muitos estudos científicos demonstram vários efeitos benéficos da prática de atividades físicas sobre a pressão arterial.
II - Com a prática física regular, a pressão arterial diminui não só em repouso, mas também quando a pessoa está realizando suas atividades diárias e quando sofre uma situação estressante.
III - O hipertenso ao se exercitar de forma regular pode contribuir para o aumento da gordura corporal e a gordura no abdômen, ajudando a ganhar massa muscular, o que pode ser benéfico para o hipertenso.
IV - O hipertenso ao se exercitar pode aumentar o colesterol e os triglicérides, melhorando o perfil lipídico.
I - Dentre os hábitos saudáveis, a adoção de um estilo de vida fisicamente ativo deve ser estimulado pois muitos estudos científicos demonstram vários efeitos benéficos da prática de atividades físicas sobre a pressão arterial.
II - Com a prática física regular, a pressão arterial diminui não só em repouso, mas também quando a pessoa está realizando suas atividades diárias e quando sofre uma situação estressante.
III - O hipertenso ao se exercitar de forma regular pode contribuir para o aumento da gordura corporal e a gordura no abdômen, ajudando a ganhar massa muscular, o que pode ser benéfico para o hipertenso.
IV - O hipertenso ao se exercitar pode aumentar o colesterol e os triglicérides, melhorando o perfil lipídico.
Ano: 2025
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Toledo - PR
Prova:
FAU - 2025 - Prefeitura de Toledo - PR - Técnico Desportivo I |
Q3221776
Educação Física
O diabetes é uma doença cuja característica principal é o excesso de açúcar (glicose) na corrente
sanguínea. Ao longo dos anos, se não tratado para reduzir a quantidade de glicose no sangue, esse
excesso poderá consequências que podem trazer prejuízo ao organismo. A diabetes tipo 2 é a forma
mais comum. Nesse tipo, em geral, a doença surge por tendência genética (muitas pessoas têm
vários casos de diabetes na família) aliada a um período longo de sedentarismo e hábitos
alimentares inapropriados. A respeito do diabetes tipo 2 analise as afirmativas e assinale a
alternativa correta:
I - O sedentarismo é uma das causas da doença, o que significa dizer que quando você pratica exercícios de forma regular, está atacando uma das causas do diabetes.
II - Em diabéticos é fundamental que façam sempre um teste de glicose antes de começar a se exercitar, bem como um teste depois de terminada a sessão. Caso o exercício se prolongue por mais de 40 minutos, a pessoa deve realizar um teste também no decorrer da sessão de treinamento.
III - É recomendado ao diabético que pratica exercícios ter sempre à disposição alguma fonte de carboidrato de absorção rápida caso tenha hipoglicemia (redução exagerada de glicose no sangue, com valor inferior a 99 mg/dL).
IV - É recomendado ao diabético realizar um teste glicêmico antes de se exercitar, o teste realizado antes da sessão de exercícios será sempre um guia para o diabético. O ideal e recomendável é que a glicose esteja entre 100 e 200 mg/dL.
I - O sedentarismo é uma das causas da doença, o que significa dizer que quando você pratica exercícios de forma regular, está atacando uma das causas do diabetes.
II - Em diabéticos é fundamental que façam sempre um teste de glicose antes de começar a se exercitar, bem como um teste depois de terminada a sessão. Caso o exercício se prolongue por mais de 40 minutos, a pessoa deve realizar um teste também no decorrer da sessão de treinamento.
III - É recomendado ao diabético que pratica exercícios ter sempre à disposição alguma fonte de carboidrato de absorção rápida caso tenha hipoglicemia (redução exagerada de glicose no sangue, com valor inferior a 99 mg/dL).
IV - É recomendado ao diabético realizar um teste glicêmico antes de se exercitar, o teste realizado antes da sessão de exercícios será sempre um guia para o diabético. O ideal e recomendável é que a glicose esteja entre 100 e 200 mg/dL.
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