A Hipertensão Arterial, também chamada de pressão alta, é uma doença crônica na qual a
pressão arterial se mantém elevada. É uma doença muito comum na população brasileira e mundial.
Levantamentos populacionais mostram que cerca de um terço da população adulta brasileira tem
hipertensão. Esta proporção é ainda maior em idosos, o que é preocupante, visto que a hipertensão
é uma das principais causas de doença ou morte cardiovascular. O tratamento da hipertensão
arterial envolve o uso de medicamentos e a modificação do estilo de vida. A respeito da hipertensão
analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:
I - Dentre os hábitos saudáveis, a adoção de um estilo de vida fisicamente ativo deve ser estimulado
pois muitos estudos científicos demonstram vários efeitos benéficos da prática de atividades físicas
sobre a pressão arterial.
II - Com a prática física regular, a pressão arterial diminui não só em repouso, mas também quando a
pessoa está realizando suas atividades diárias e quando sofre uma situação estressante.
III - O hipertenso ao se exercitar de forma regular pode contribuir para o aumento da gordura
corporal e a gordura no abdômen, ajudando a ganhar massa muscular, o que pode ser benéfico para
o hipertenso.
IV - O hipertenso ao se exercitar pode aumentar o colesterol e os triglicérides, melhorando o perfil
lipídico.

Question

A Hipertensão Arterial, também chamada de pressão alta, é uma doença crônica na qual a
pressão arterial se mantém elevada. É uma doença muito comum na população brasileira e mundial.
Levantamentos populacionais mostram que cerca de um terço da população adulta brasileira tem
hipertensão. Esta proporção é ainda maior em idosos, o que é preocupante, visto que a hipertensão
é uma das principais causas de doença ou morte cardiovascular. O tratamento da hipertensão
arterial envolve o uso de medicamentos e a modificação do estilo de vida. A respeito da hipertensão
analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:
I - Dentre os hábitos saudáveis, a adoção de um estilo de vida fisicamente ativo deve ser estimulado
pois muitos estudos científicos demonstram vários efeitos benéficos da prática de atividades físicas
sobre a pressão arterial.
II - Com a prática física regular, a pressão arterial diminui não só em repouso, mas também quando a
pessoa está realizando suas atividades diárias e quando sofre uma situação estressante.
III - O hipertenso ao se exercitar de forma regular pode contribuir para o aumento da gordura
corporal e a gordura no abdômen, ajudando a ganhar massa muscular, o que pode ser benéfico para
o hipertenso.
IV - O hipertenso ao se exercitar pode aumentar o colesterol e os triglicérides, melhorando o perfil
lipídico. Alternativa A: Apenas I e II estão corretas. Ou Alternativa B: Apenas II e III estão corretas. Ou Alternativa C: Apenas I, II e III estão corretas. Ou Alternativa D: Apenas I e II e IV estão corretas. Ou Alternativa E: Todas estão corretas.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [A] Apenas I e II estão corretas. Alternativa Correta: A - Apenas I e II estão corretas.

Tema central: A questão foca na relação entre atividade física e hipertensão arterial. Compreender essa relação é crucial para a promoção da saúde e qualidade de vida. A hipertensão é uma condição comum e preocupante, especialmente entre os idosos, e a prática regular de exercícios pode ser uma ferramenta eficaz no seu manejo.

Resumo Teórico:
A hipertensão arterial é uma condição em que a pressão arterial está consistentemente elevada, aumentando o risco de problemas cardiovasculares. O tratamento envolve medicamentos e mudanças no estilo de vida, incluindo a prática regular de atividades físicas. Exercícios ajudam a reduzir a pressão arterial em repouso e durante o estresse, além de melhorar o bem-estar geral. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a atividade física regular é um dos pilares na prevenção e no tratamento da hipertensão, pois contribui para o controle dos níveis pressóricos (Fonte: Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial).

Justificativa para a Alternativa Correta:
I - Correta: Estudos científicos comprovam que a prática regular de atividades físicas tem efeitos positivos sobre a pressão arterial, ajudando a controlá-la e prevenir complicações.

II - Correta: A prática regular de exercícios físicos não apenas ajuda a baixar a pressão arterial em repouso, mas também torna o corpo mais eficiente em manter a pressão sob controle em momentos de atividade e estresse.

Análise das Alternativas Incorretas:
III - Incorreta: A prática regular de exercícios físicos não contribui para o aumento da gordura corporal ou abdominal. Pelo contrário, ela ajuda na redução da gordura corporal e na melhoria da composição corporal, que é benéfica para hipertensos.

IV - Incorreta: A prática regular de exercícios físicos tende a diminuir os níveis de colesterol e triglicérides, melhorando o perfil lipídico, e não o contrário. Portanto, esta afirmação está incorreta.

Estratégias para Interpretação:
Ao lidar com questões como esta, é essencial interpretar cuidadosamente cada afirmativa. Estude conceitos fundamentais sobre o tema e, se possível, relate-os a diretrizes comprovadas. Considere cada afirmativa individualmente e baseie-se em evidências científicas para determinar sua validade.

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