Questões de Educação Física - Didática e Prática de Ensino na Educação Física para Concurso
Foram encontradas 1.783 questões
O período descrito acima representa a fase
Analise as afirmativas a seguir sobre a identificação e conceituação de componentes da aptidão física, e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.
( ) Aptidão cardiorrespiratória (ou resistência aeróbica) é a capacidade do organismo, como um todo, de resistir à fadiga em esforços de média e longa duração. Depende fundamentalmente da captação e distribuição de oxigênio para os músculos em exercício, envolvendo os sistemas cardiovascular (coração e vasos sanguíneos) e respiratório (pulmões). ( ) Flexibilidade (ou mobilidade corporal) refere-se ao grau de amplitude nos movimentos das diversas partes corporais. Depende da elasticidade de músculos e tendões e da estrutura das articulações. ( ) Resistência muscular (ou resistência de força) é a capacidade de um grupo muscular em realizar repetidas contrações sem diminuir significativamente a eficiência do trabalho realizado.
Assinale a sequência correta.