Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

socinética, isotônica e tensional.

Tensional, dinâmica e concêntrica.

Excêntrica, isométrica e isocinética.

Concêntrica, isométrica e excêntrica.

Aumento da capacidade aeróbica.

Aumento da densidade mineral óssea.

Aumento da síntese de proteínas musculares.

Diminuição da frequência cardíaca de repouso.

aumento / aumento

diminuição / aumento

aumento / diminuição

diminuição / diminuição

Os efeitos fisiológicos do exercício físico podem ser classificados em agudos imediatos, agudos tardios e crônicos imediatos.

Os ajustes fisiológicos são feitos a partir das demandas metabólicas, cujas informações chegam ao tronco cerebral por meio de vias aferentes, até a formação reticular bulbar, onde se situam os neurônios reguladores centrais.

Os efeitos crônicos, denominados respostas, são os que acontecem em associação direta com a sessão de exercício; os efeitos crônicos imediatos são os que ocorrem nos períodos peri e pós-imediato do exercício físico, como elevação da frequência cardíaca, da ventilação pulmonar e sudorese.

Os efeitos agudos imediatos acontecem ao longo das primeiras 24 ou 48 horas (às vezes, até 72 horas) que se seguem a uma sessão de exercício e podem ser identificados na discreta redução dos níveis tensionais, especialmente nos hipertensos, na expansão do volume plasmático e na melhora da função endotelial.

Os efeitos agudos, também denominados adaptações, resultam da exposição frequente e regular às sessões de exercícios e representam aspectos morfofuncionais que diferenciam um indivíduo fisicamente treinado de outro sedentário, tendo como exemplos típicos a bradicardia relativa de repouso, a hipertrofia muscular, a hipertrofia ventricular esquerda fisiológica e o aumento do consumo máximo de oxigênio (VO2 máximo).

É a enzima de transferência de hidrogênio que catalisa a oxidação do L-lactato a piruvato.

É uma enzima alostérica que é fundamental e presente na terceira reação da glicólise aeróbica.

É uma desoxirribose láctica e um lipídio fundamental para o processo que resulta em energia para células. É encontrada em alguns órgãos e tecidos humanos.

São lipoproteínas de alta densidade de uma família de partículas heterogêneas que variam de tamanho, densidade e composição química.

É um lipídeo essencial para captar o oxigênio quando nos exercitamos exaustivamente, a taxa de oxigênio disponível diminui e nesse momento ocorre uma oxidação da LDH.