Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q2280743 Educação Física
A professora Virna aplicou uma atividade recreativa antes de iniciar o ensino do Voleibol. Nessa atividade os alunos se deslocavam livremente pela quadra e ao sinal da professora deveriam "virar estátuas", ou seja, permanecer parados sem realizar movimento, segurando um objeto. Em Fisiologia do Esforço no ato de permanecer parado segurando um objeto com as mãos, sem alteração macroscópica no ângulo da articulação, o musculo realiza a chamada contração: 
Alternativas
Q2278254 Educação Física
A professora de Educação Física Daiane dos Santos pediu aos alunos que executassem o exercício chamado prancha, nesse exercício os alunos permaneceram parados durante um minuto, conforme figura a seguir:

00000_06.png (384×260)


No exercício mencionado os alunos executaram a contração:
Alternativas
Q2273342 Educação Física
A prancha frontal é um exercício que trabalha vários músculos das regiões dorsal e abdominal, além do quadril, fortalecendo a região central do nosso corpo, que vem sendo popularizada através do termo CORE. Dessa forma, assinale a alternativa CORRETA, que apresenta o tipo de ação muscular deste exercício:
Alternativas
Ano: 2023 Banca: PR-4 UFRJ Órgão: UFRJ Prova: PR-4 UFRJ - 2023 - UFRJ - Técnico Desportivo |
Q2269507 Educação Física
O Running Anaerobic Sprint Test (RAST) é um protocolo de avaliação física bastante utilizado para mensurar a potência anaeróbia em jogadores de futebol. Desta forma, a realização do teste consiste na:
Alternativas
Ano: 2023 Banca: PR-4 UFRJ Órgão: UFRJ Prova: PR-4 UFRJ - 2023 - UFRJ - Técnico Desportivo |
Q2269505 Educação Física
Segundo Braga et al (2014), as teorias mais aceitáveis sobre as ocorrências das contrações espasmódicas dolorosas involuntárias seguidas de isometria sustentada na musculatura esquelética (cãibras) apontam como os principais precursores, EXCETO:
Alternativas
Ano: 2023 Banca: PR-4 UFRJ Órgão: UFRJ Prova: PR-4 UFRJ - 2023 - UFRJ - Técnico Desportivo |
Q2269497 Educação Física
Segundo Salvador et al (2017) para avaliar a capacidade e a potência aeróbia, a espirometria é um método considerado padrão ouro na literatura. Durante os testes de espirometria, além da medida do VO2 max como indicador de potência aeróbia, é possível determinar outras variáveis relacionadas à capacidade aeróbia.

Analise os itens a seguir:

I - Os limiares ventilatório e/ ou limiar de lactato.
II - Os limiares do início de acúmulo de lactato no sangue.
III - Os limiares de incremento máximo da recuperação cardíaca.
IV - A potência muscular.

Assinale a informação correta.
Alternativas
Ano: 2023 Banca: PR-4 UFRJ Órgão: UFRJ Prova: PR-4 UFRJ - 2023 - UFRJ - Técnico Desportivo |
Q2269495 Educação Física
De acordo com a Associação Americana de Diabetes (ADA), o exercício físico é fundamental para prevenção e tratamento do diabetes mellitus. As recomendações mais recentes estão listadas abaixo, EXCETO:
Alternativas
Ano: 2023 Banca: PR-4 UFRJ Órgão: UFRJ Prova: PR-4 UFRJ - 2023 - UFRJ - Técnico Desportivo |
Q2269494 Educação Física
De acordo com McArdle (1998), quando o assunto é economia energética é possível identificar uma diferença entre adultos e crianças treinados e destreinados. Em geral, na corrida as crianças são menos econômicas, pois necessitam de 20 a 30% mais oxigênio por unidade de peso corporal para correrem uma determinada velocidade. Assinale a alternativa correta, quanto à justificativa fisiológica para esta situação.
Alternativas
Ano: 2023 Banca: PR-4 UFRJ Órgão: UFRJ Prova: PR-4 UFRJ - 2023 - UFRJ - Técnico Desportivo |
Q2269489 Educação Física
De acordo com Gomes e Scartoni (2021, p.78), “constata-se com facilidade a presença dessa resposta fisiológica nas aulas de natação, em que é frequente a criança pedir para ir ao banheiro. Essa necessidade aumentada de urinar quando em aula de natação é explicada como uma resposta do organismo a imersão em temperatura mais baixa do que a do corpo”.
Os autores se referem ao: 
Alternativas
Q2267294 Educação Física
A divisão motora ou eferente do sistema nervoso é responsável pela transmissão dos impulsos motores do Sistema Nervoso Central aos músculos. Sendo assim, analise as afirmativas a seguir sobre essa divisão motora.
I. Essa divisão apresenta o sistema nervoso autônomo, responsável pelo controle das funções internas involuntárias do organismo (por exemplo, frequência cardíaca, pressão arterial, respiração). Ele inclui o sistema nervoso simpático somente. II. O sistema nervoso simpático é conhecido como sistema de “luta ou fuga”, apresentando papel de preparação do corpo para uma crise, ou seja, quando você está excitado, o seu sistema nervoso simpático produz uma descarga maciça pelo seu corpo e o prepara para a ação. III. Os efeitos da estimulação simpática são importantes ao atleta para a diminuição da frequência cardíaca e força de contração cardíaca; dilatação dos vasos coronarianos que ocasiona aumento do suprimento sanguíneo ao miocárdio para suprir as demandas crescentes; vasodilatação periférica, permitindo que o sangue entre nos músculos ativos, entre outras funções. IV. O sistema nervoso parassimpático é responsável pela manutenção do corpo, apresentando papel importante na digestão, micção, secreção glandular e conservação de energia. Os efeitos desse sistema tendem a se opor aos do sistema nervoso simpático.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS. 
Alternativas
Q2264236 Educação Física
Em relação à prescrição de exercícios e atividades físicas para portadores de diabetes mellitus, assinale a afirmativa correta.
Alternativas
Q2264231 Educação Física
“Durante determinado exercício realizado em altitude, a intensidade deve ser ________________ devido a uma _______________ pressão parcial de oxigênio (PaO2).” Assinale a alternativa que completa correta e sequencialmente a afirmativa anterior.
Alternativas
Q2240119 Educação Física
Sobre a força empreendida em uma contração por um músculo ou grupo muscular contra uma resistência, assinale a alternativa INCORRETA. 
Alternativas
Q2240110 Educação Física
Na realização do movimento de abdução horizontal do ombro, há um conjunto de músculos que atuam em distintos momentos, com funções específicas. Assinale a alternativa que apresenta o conjunto de músculos envolvidos no movimento mencionado.
Alternativas
Q2239514 Educação Física
Sobre o planejamento, prescrição e orientação de programas de Educação Física voltados para gestantes, analise as sentenças a seguir:
I.O programa de atividade física durante a gravidez, dever ser orientado por um profissional de Educação Física alinhado com as orientações de outros profissionais como médico e nutricionista.
II.A realização de programas de Educação Física por gestante, deve ser de baixíssimo impacto pois aumentam o risco de malformação do bebê, de ruptura da bolsa e induz o trabalho de parto prematuramente.
III.Diminuição das dores musculares provocadas pelo aumento da barriga, melhoria na respiração e redução do estresse e tensão são alguns dos benefícios advindos da prática de atividade física regular pela gestante.
É CORRETO o que se afirma em:
Alternativas
Q2238584 Educação Física
O lactato e o ácido lático são substâncias parecidas, tendo como referencial bioquímico o fato de que os ácidos são capazes de doar prótons, enquanto as bases são substâncias capazes de recebê-los. A diferença entre o lactato e o ácido lático está na presença de um átomo de hidrogênio (H+) a mais na estrutura desse último. O fato de o hidrogênio se ligar ou não à estrutura da molécula depende do pH – se mais ou menos ácido – em que ele se encontra. Nesse caso, para que a molécula de ácido lático se forme, ou seja, para que o hidrogênio se ligue à estrutura da molécula formando um ácido, a musculatura humana teria de apresentar um pH igual a 3,2, ou seja, muito ácido. Isso se torna praticamente impossível, pois as proteínas contidas nos músculos e nas enzimas existem apenas no pH igual a 7,4. Por esse motivo, a musculatura produz lactato como produto final, e não ácido lático, como é apresentado em diferentes situações, inclusive na mídia especializada em esportes. Desse modo, as atividades esportivas com duração superior a 180 segundos dependem da presença e da utilização do oxigênio nos músculos ativos e em sua fase de recuperação após esse exercício, uma vez que 75% do subproduto obtido (lactato) pela ausência de oxigênio na via, produzido durante os exercícios de alta intensidade, é removido pela oxidação, enquanto os 25% restantes desse subproduto são convertidos pelo processo de gliconeogênese, denominado Ciclo de Cori, voltando a formar glicose e a atuar no processo de produção de novas moléculas de ATP. Assumindo então que o lactato pode ser “removido” via o Ciclo de Cori, qual estratégia deve ser adotada durante o exercício para que isso ocorra? Assinale a alternativa CORRETA.
Imagem associada para resolução da questão
Alternativas
Q2232851 Educação Física
Com relação à flexibilidade e à força no processo de envelhecimento, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(_) A força e a potência muscular sofrem um declínio com o passar da idade durante o envelhecimento por conta de uma alteração do modelo de inervação das unidades motoras, alterando sua capacidade de contração, sem que haja perda de número e dimensão de fibras musculares (massa muscular).
(_) O padrão de declínio da força e da potência depende de fatores tanto intrínsecos quanto extrínsecos, principalmente no que diz respeito aos hábitos físicos individuais.
(_) A manutenção ou desenvolvimento da flexibilidade articular local durante o processo de envelhecimento contribui para uma vida independente em idades avançadas, exceto na coluna vertebral, onde o processo degenerativo dos discos intervertebrais é um fator determinante para que não sejam realizados trabalhos de mobilidade nessas articulações na população que se encontra na terceira idade.
(_) Entre os fatores determinantes do declínio da mobilidade articular durante o envelhecimento, é possível destacar uma progressiva modificação na estrutura do colágeno da cápsula articular e fáscia muscular, uma maior participação relativa dessa proteína no tecido conjuntivo em geral, assim como um maior percentual de tecido conjuntivo na seção transversa muscular.
Alternativas
Q2232849 Educação Física
Com relação à influência do exercício físico no crescimento, na maturação e no desenvolvimento físico e motor, assinalar a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q2232843 Educação Física
A obesidade é uma doença multifatorial causada pelo excesso de gordura corporal. Essa gordura pode estar localizada nas regiões subcutânea e visceral. O acúmulo de gordura visceral pode acarretar outras doenças metabólicas. Qual alternativa apresenta outras comorbidades associadas ao excesso de gordura?
Alternativas
Q2232835 Educação Física
Em relação à aprendizagem motora, existem diferenças individuais no comportamento das pessoas. Outro conceito interessante é o das noções de capacidades. As capacidades podem ser divididas em perceptivo-motoras e proficiência física. Qual alternativa apresenta uma capacidade perceptivo-motora?
Alternativas
Respostas
401: B
402: D
403: D
404: D
405: B
406: C
407: B
408: A
409: D
410: C
411: C
412: B
413: D
414: C
415: A
416: E
417: C
418: D
419: B
420: C