Em relação à prescrição de exercícios e atividades físicas p...

A alternativa correta é a C. Vamos agora discorrer sobre o tema e justificar as alternativas.

Tema da Questão: A questão aborda a prescrição de exercícios físicos para indivíduos com diabetes mellitus. Esse é um tema importante, pois a prática regular de exercícios físicos pode beneficiar significativamente a saúde dos diabéticos, ajudando no controle glicêmico, na perda de peso e na melhoria geral da qualidade de vida.

Para resolver essa questão, é necessário ter conhecimentos básicos sobre fisiologia do exercício, especificamente sobre como diferentes tipos de exercícios influenciam o metabolismo glicídico e a sensibilidade à insulina em pessoas com diabetes.

Justificativa da Alternativa Correta (C): A recomendação de realizar atividades aeróbicas diariamente, ou pelo menos a cada dois dias, é reforçada para diabéticos porque essas atividades ajudam a otimizar o controle glicêmico. Exercícios aeróbicos, como caminhar, correr ou nadar, promovem uma melhor utilização da glicose pelos músculos, o que pode reduzir os níveis de glicose no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina.

Análise das Alternativas Incorretas:

A - "Os diabéticos não podem realizar corrida de rua.": Esta afirmativa é incorreta. Diabéticos podem sim realizar corrida de rua, desde que haja um monitoramento adequado da glicemia antes, durante e depois do exercício, e que a intensidade e a duração do exercício sejam ajustadas conforme a condição individual do paciente. A corrida pode ser uma excelente atividade aeróbica para o controle glicêmico.

B - "O ideal é que a prescrição contemple somente exercícios de baixa intensidade.": Esta alternativa está incorreta porque, embora exercícios de baixa intensidade possam ser benéficos, não há necessidade de limitar a prescrição apenas a esse tipo de exercício. Exercícios moderados a vigorosos também são recomendados e podem oferecer benefícios adicionais, desde que sejam praticados com segurança.

D - "Exercícios de resistência/fortalecimento muscular devem ser incluídos no plano de atividades do diabético, já que eles provocam diminuição da sensibilidade da insulina de maior duração, mediado pelo aumento da massa muscular.": Esta afirmativa é parcialmente verdadeira, pois exercícios de resistência/fortalecimento muscular realmente devem ser incluídos no plano de atividades do diabético. No entanto, a justificativa está incorreta porque, na verdade, esses exercícios aumentam a sensibilidade à insulina, em vez de diminuí-la, e esse efeito é mediado pelo aumento da massa muscular.

Espero que essa explicação tenha ajudado a esclarecer suas dúvidas sobre o tema e a questão. Caso tenha mais perguntas, estarei à disposição para ajudar!