Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso
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O Heptatlo é uma competição composta por sete provas
de atletismo, realizada em dois dias. Essa modalidade é
praticada nas Olimpíadas somente por mulheres, sendo o
Decatlo o equivalente para os homens.
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A prevalência de obesidade vem aumentando
regularmente nas últimas décadas. Nesse contexto,
comumente usa-se o Índice de Massa Corporal (IMC)
como um parâmetro para a detecção de sobrepeso e
obesidade. Atualmente, o valor para identificação de
adultos com sobrepeso é determinado pelo IMC de 35,00
até 39,99.
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Um treino de HIIT é o exemplo de treinamento de alta
intensidade e curta duração que requer energia imediata,
essa energia provém, em grande parte, do sistema láctico
anaeróbico ou sistema de fosfatos.
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Se você tiver uma lesão na pele, a biopatologia vai
estudar a causa da mesma e o que acontece, por
exemplo, quando a lesão se cura: cicatrização,
regeneração da pele, e todo o tipo de reparo tecidual.
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O movimento linear puro envolve o movimento uniforme
do sistema de interesse, com todas as partes do sistema
se movendo na mesma direção e na mesma velocidade.
Um passageiro que dorme em um voo de avião sem
turbulência está sendo transladado através do ar. Esse
movimento também é linear denominado de translação.
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Os planos anatômicos de referência são os três planos
cardeais imaginários que dividem a massa do corpo em
três dimensões: plano sagital, plano frontal e plano
transverso. O plano sagital divide o corpo verticalmente
em metades direita e esquerda e cada metade contém a
mesma massa.
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À luz da fisiologia, a respiração pode ser dividida em dois
subgrupos: a respiração pulmonar (ventilação) e
respiração celular (difusão). A ventilação, por sua vez,
refere-se ao movimento aleatório das moléculas, de uma
área de alta concentração para outra de menor
concentração. Já a difusão é um processo mecânico de
deslocamento de ar para dentro e para fora dos pulmões.
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Os exercícios que usam predominantemente o sistema
de energia aeróbia incluem atividades cardiovasculares
de baixa intensidade, alguns exemplos são caminhadas,
corridas longas e passeios de bicicleta.
I. O músculo subescapular está localizado na face anterior da escápula, sendo agonista na rotação lateral do braço. II. O músculo supraespinal está ativo durante toda a abdução do braço. III. O músculo redondo menor é o único do manguito rotador que é agonista na rotação medial do braço. IV. O músculo infraespinal está localizado abaixo do músculo supraespinal e age com ele.
verifica-se que está/ão correta/s
(__)Faixa etária, gênero, genética, composição corporal e níveis de condicionamento físico são fatores que não exercem interferência relevante na determinação do VO2 máximo. (__)VO2 máx. é uma medida amplamente usada para identificar o nível de aptidão cardiorrespiratória de um indivíduo ao prescrever determinados exercícios físicos. (__)A unidade VO2 máx. é um parâmetro de avaliação da potência aeróbia máxima e corresponde à taxa mínima de captação, transporte e utilização de oxigênio pelo organismo (LEVINE, 2008; BASSET; HOWLEY, 2000).
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo.
A prática regular de exercício físico auxilia na liberação de hormônios na corrente sanguínea, o que resulta em uma sensação de bem-estar, vitalidade e satisfação. São hormônios cuja liberação é estimulada no homem pela prática de exercício físico, EXCETO:
(Lucio Filho et al., 2018).
Para este tipo de aluno, as recomendações para o treinamento aeróbico seriam, em relação à frequência semanal, duração e intensidade, respectivamente,
I. hálito doce. II. micção excessiva. III. pulso lento e fraco.
É correto o que se afirma em
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