O cliente/paciente com AVC perde grande parte de sua ca...

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Ano: 2023 Banca: INSTITUTO MAIS Órgão: Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP Prova: INSTITUTO MAIS - 2023 - Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP - Educador Esportivo (Atividades Aquáticas) |

Q2126541 Educação Física

O cliente/paciente com AVC perde grande parte de sua capacidade aeróbica. O treinamento aeróbico aumenta a capacidade funcional e o condicionamento cardiovascular [...], possibilitando, assim, perda de peso e melhora no perfil lipídico [...] e na resistência à insulina [...], diminuição da frequência cardíaca em repouso e estabilização da PA.
(Lucio Filho et al., 2018).
Para este tipo de aluno, as recomendações para o treinamento aeróbico seriam, em relação à frequência semanal, duração e intensidade, respectivamente,

três a sete vezes por semana; 45 minutos; 20% a 50% do VO₂ ou 30% a 50% da FC_máx.

duas a quatro vezes por semana; 30 minutos; 20% a 50% do VO₂ ou 30% a 50% da FC_máx.

três a sete vezes por semana; 30 minutos; 40% a 60% do VO₂ ou 40% a 70% da FC_máx.

duas a quatro vezes por semana; 45 minutos; 40% a 60% do VO₂ ou 40% a 70% da FC_máx.

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