Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

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Q2126536 Educação Física
O profissional de educação física, antes de iniciar o seu trabalho, precisa entender a relação da atividade física, saúde e doença. As informações levantadas serão fundamentais para aplicação de programas a cada indivíduo. Com relação à doença cardíaca coronariana, sabe-se que está associada a diversos fatores. Neste caso, normalmente, os exercícios físicos contribuem para o aumento 
Alternativas
Q2126051 Educação Física
Analise as seguintes asserções, a respeito da contribuição dos sistemas energéticos para a realização de uma atividade esportiva específica:

I- O metabolismo aeróbico fornece a energia necessária para um atleta olímpico realizar uma prova de 100 metros rasos no atletismo.

Porque

II- As atividades físicas de alta intensidade e curta duração requerem energia imediata, proveniente do sistema ATP-PCr.

Assinale a alternativa CORRETA sobre essas asserções: 
Alternativas
Q2126050 Educação Física
Analise as seguintes asserções, a respeito do gasto energético durante a corrida, tendo em vista o número de passos dados a cada minuto e a distância entre eles:

I- Para que um corredor com sinais de fadiga ao final da prova possa economizar no esforço, mantendo sua velocidade e seu desempenho, é importante que ele seja incentivado a ampliar a sua passada.

Porque

II- O alongamento da passada e a redução de sua frequência, com a intenção de se manter uma velocidade constante, exigem menos energia do que o encurtamento das passadas e o aumento de sua frequência.

Assinale a alternativa CORRETA sobre essas asserções:
Alternativas
Q2122913 Educação Física
As mudanças decrementais no sistema biológico levam os indivíduos a apresentarem comportamento motor adaptativo às informações percebidas no ambiente. Quanto ao envelhecimento dos sistemas corporais, é INCORRETO afirmar que:
Alternativas
Q2122771 Educação Física
O que é motricidade?
Alternativas
Q2115717 Educação Física
Qual das alternativas abaixo NÃO representa uma característica de um galopador proficiente? 
Alternativas
Q2115156 Educação Física
O educador físico está montando um treino de força para um indivíduo saudável, planejando que ele treine um grupo muscular por dia. Na segunda-feira será treinamento para o grupo muscular do peitoral. Qual destes grupos de exercícios é o mais adequado para ele treinar nesse dia?
Alternativas
Q2109964 Educação Física
Conforme Gallahue (2013), são consideradas atividades selecionadas para movimentos fundamentais de estabilidade, EXCETO: 
Alternativas
Q2106401 Educação Física
Com base na terminologia aplicada à Educação Física, como um aluno na posição decúbito ventral deve estar?
Alternativas
Q2106397 Educação Física
Powers & Howley (2017), apresentam três princípios do treinamento físico.
Que princípio indica que os ganhos de condicionamento por meio do exercício com sobrecarga são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga removida? 
Alternativas
Q2106393 Educação Física
Modernamente, o estudo da Antropometria se volta para a influência de determinados fatores na performance tanto esportiva como ergonômica (…)” (CARNAVAL, 2008)
Assinale a alternativa que apresenta apenas medidas antropométricas lineares. 
Alternativas
Q2105721 Educação Física
Uma dieta equilibrada é capaz de fornecer todos os nutrientes necessários para a pessoa viver bem e praticar atividades físicas. Sabendo que cada nutriente básico exerce uma função diferente no organismo humano, Darido e Souza Junior (2007) afirmam que
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Q2101883 Educação Física
A professora Helena, de Educação Física, constatou após aplicação de uma avaliação diagnóstica que mais da metade dos alunos, no tocante ao processo de desenvolvimento motor, encontravam-se na fase com as seguintes características: "As crianças demonstraram possuir refinamento progressivo das habilidades fundamentais estabilizadoras, locomotoras e manipulativas, assim como conseguiam, em situações com maior exigência, combinar as habilidades para realização de atividades".
Os alunos que demonstraram as características supramencionada, estão na fase motora de movimentos:
Alternativas
Q2100211 Educação Física
Com base na Fisiologia "a ação muscular que ocorre quando o músculo produz um torque maior do que o da resistência externa, levando, consequentemente, ao seu encurtamento" [Fisiologia do exercício. - Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013] é chamada de:
Alternativas
Q2100199 Educação Física
"A principal adaptação que ocorre em resposta ao efeito permanente do treinamento de força e que proporciona o aumento da área de secção transversal dos músculos, observado visualmente pelo aumento do volume muscular, é denominada [Fisiologia do exercício. - Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013]":
Alternativas
Q2082305 Educação Física

Os sistemas cardíaco, respiratório e circulatório trabalham de forma integrada para fornecer oxigênio ao nosso corpo (músculos e órgãos) adequadamente durante o esforço ou repouso.


Analise as afirmativas a seguir, relacionadas à fisiologia cardiorrespiratória aplicada ao esforço.


I. A sigla VO2 representa o volume de oxigênio consumido durante o repouso ou esforço.


II. Todas as células do corpo humano são dependentes da presença do O2 para a produção de energia por meio da cadeia respiratória chamada de metabolismo aeróbico.


III. VO2 é a capacidade de captação de oxigênio pelos alvéolos pulmonares, realizando a hematose, transportando O2 pelo sangue e utilizando (consumindo) nas mitocôndrias por unidade de tempo.


Estão corretas as afirmativas

Alternativas
Q2082304 Educação Física
Acerca da via metabólica denominada Sistema Fosfagênio, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q2081368 Educação Física
Pela ingestão equilibrada de todos os nutrientes, pode-se promover a saúde, prevenir doenças e melhorar a capacidade de rendimento do organismo. Os macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios) juntos influenciam a ingestão calórica e o gasto energético, com importante papel no controle do peso e na reserva de gordura corporal.
Analise as afirmativas a seguir relacionadas à nutrição como energia para o exercício físico.
I. Após a digestão, as proteínas são armazenadas na forma de glicogênio muscular (músculos) e glicogênio hepático (fígado). II. O glicogênio muscular gera energia durante o exercício e a sua depleção leva à fadiga. III. Os carboidratos podem ser classificados de acordo com o próprio tamanho (grau de polimerização – número de unidades monoméricas) ou de acordo com a sua digestibilidade ou a disponibilidade.
Está(ão) correta(s) a(s) afirmativa(s) 
Alternativas
Q2079532 Educação Física
O metabolismo energético humano é composto pelos processos de armazenamento e de liberação de energia dos nutrientes, por meio de diferentes reações químicas. A ação dos sistemas Fosfocreatina, Glicolítico e Oxidativo ocorre simultaneamente, embora sempre exista a predominância de um determinado sistema sobre o(s) outro(s), dependendo de fatores como a intensidade, a duração do exercício e a quantidade de reservas disponíveis em cada sistema para produção.
Analise as afirmativas a seguir sobre as características do metabolismo aeróbio e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.
(   ) Os mecanismos celulares oxidativos que ocorrem nas mitocôndrias permitem a continuação do catabolismo a partir do piruvato produzido pelo sistema glicolítico aeróbio, bem como dos ácidos graxos (lipídios) e dos aminoácidos (proteínas).
(   ) Em exercícios de longa duração, o sistema aeróbio é a principal via para a ressíntese de ATP, ocorrendo nas mitocôndrias e utilizando oxigênio.
(   ) Modalidades esportivas como corridas de 5.000 a 10.000 metros, maratonas e provas de natação acima de 400 metros são exemplos de atividades que utilizam predominantemente o metabolismo aeróbio.
Assinale a sequência correta.
Alternativas
Q2071926 Educação Física
O Índice de Massa Corporal (IMC) relação entre peso corporal (em Kg) e altura corporal (em M2 ) constitui-se em uma das formas de avaliação da composição corporal mais acessível. O IMC é obtido a partir do quociente dos dados relacionados ao peso e a altura ao quadrado, sendo sua classificação realizada por percentis ou valores fixos de IMC. Sobre este método de avaliação, analise as afirmativas a seguir.
I. Uma possível limitação desta forma de avaliação é que o mesmo não permite diferenciar os componentes gordo e magro da massa corporal. II. Observa-se que pessoas brevilíneas assim como as com elevado percentual de massa muscular em suas composições corporais podem ter um valor de Índice de Massa Corporal inadequado à sua realidade e serem consideradas obesas. III. Um aspecto extremamente positivo desta forma de avaliação é que as diferenças étnicas/biotipológicas não influenciam em sua avaliação.

Sobre esta forma de avaliação, estão corretas as afirmativas: 
Alternativas
Respostas
441: A
442: A
443: A
444: D
445: D
446: C
447: C
448: D
449: D
450: E
451: A
452: E
453: B
454: C
455: A
456: D
457: C
458: C
459: A
460: A