Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q1647281 Educação Física
O metabolismo aeróbio (sistema oxidativo) é o sistema de produção de energia mais complexo dentre os existentes no organismo. Esse sistema é o único que usa o oxigênio (O2 )como principal elemento para o catabolismo dos substratos envolvidos no processo de degradação, até a formação de moléculas de energia que atuam diretamente nos exercícios ou na própria ressíntese de novas dessas moléculas, processo denominado respiração celular. Em exercícios de longa duração, o sistema aeróbio é a principal via para a ressíntese de adenosina trifosfato (ATP), ocorrendo nas mitocôndrias e utilizando oxigênio. Ao ponto de vista energético, esforços contínuos situados entre 60 e 180 segundos são assegurados pela atuação dos sistemas glicolítico e oxidativo de forma concomitante, o que significa que cerca da metade do ATP será produzida fora das mitocôndrias, e o restante em seu interior.No entanto, nos esforços de duração superior a 180 segundos, a produção de ATP é assegurada pelas mitocôndrias, que garantem o efeito do metabolismo oxidativo ou,simplesmente, sistema aeróbio. Desse modo, as atividades esportivas com duração superior a 180 segundos dependem da presença e da utilização do oxigênio nos músculos ativos e em sua fase de recuperação após esse exercício, uma vez que 75%do subproduto obtido (lactato) pela ausência de oxigênio na via, produzido durante os exercícios de alta intensidade, é removido pela oxidação, enquanto os 25% restantes desse subproduto são convertidos pelo processo de gliconeogênese. Qual o nome dado a esse processo?
Alternativas
Q1641627 Educação Física
A lipólise é a “queima” de gordura que acontece, principalmente, durante a prática de exercícios físicos. Durante esse processo existe a degradação de lipídios em:
Alternativas
Q1640411 Educação Física
Em relação às adaptações cardíacas ao treinamento, analise as assertivas abaixo:
I. O treinamento aeróbico a longo prazo em geral faz aumentar a massa e o volume do coração, com maiores volumes sistólicos terminais no ventrículo esquerdo observados durante o repouso e o exercício. II. O exercício a longo prazo altera as propriedades contráteis das fibras do músculo cardíaco que incluem uma maior sensibilidade à ativação pelo CA2+, mudanças na relação força-comprimento e um rendimento de potência aumentado. III. A doença também induz um aumento cardíaco considerável. Na hipertensão, o coração trabalha cronicamente contra uma resistência excessiva ao fluxo sanguíneo. Isso distende o músculo cardíaco, que, de acordo com mecanismo de Frank Starling, gera uma força compensatória destinada a superar a maior resistência enfrentada pela ejeção sistólica.
Quais estão corretas?
Alternativas
Q1639819 Educação Física
Os mecanismos fisiológicos que fundamentam a resistência anaeróbia alática são, em grande parte, parecidos com os que determinam o nível das capacidades de velocidade e força do atleta. No entanto, o aumento da potência do sistema alático apresenta uma particularidade em comparação com outras fontes energéticas. Logo, as reservas de ATPe CPnos músculos:
Alternativas
Q1622616 Educação Física
A aptidão cardiorrespiratória está relacionada à capacidade de realizar grandes exercícios musculares dinâmicos e de intensidade moderada a vigorosa por períodos prolongados. A captação máxima de oxigênio ou consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.) pode ser expresso(a) clinicamente em termos relativos, que é/são:
Alternativas
Q1622614 Educação Física
A relação entre pressão arterial (PA) e o risco de eventos cardiovasculares é contínua, consistente, e independe de outros fatores de risco. Portanto, a medida de PA em repouso é um componente de avaliação pré-exercício. E indivíduos hipertensos, mesmo utilizando medicamentos hipertensivos, precisam alcançar a meta de PA de:
Alternativas
Q1618755 Educação Física
Para explicar os efeitos agudos e crônicos do exercício sobre as funções orgânicas em sua plenitude, a Fisiologia do Exercício precisa não só descrever as respostas observadas em decorrência da execução do exercício e do treinamento físico, mas também precisa explicar:
Alternativas
Q1614474 Educação Física
Em uma avaliação, o professor de Educação Física realiza um teste de corrida de 2.400 metros, em doze minutos (Cooper). Assinale a alternativa que apresenta a via predominante de gasto energético e o principal substrato utilizado pelo organismo durante referida atividade.
Alternativas
Q1614468 Educação Física
Dependendo do tipo de trabalho realizado, o treinamento de força é capaz de provocar dois tipos de adaptação na fibra muscular, uma de ordem fisiológica e outra de ordem:
Alternativas
Q1614467 Educação Física
No conceito de Balanço Calórico estão envolvidos outros conceitos. Sobre o tema, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
I – volume do exercício e número de refeições. II – intensidade do exercício e variedade de dieta. III – valor energético dos alimentos e valor do gasto energético das atividades físicas.
Alternativas
Q1609483 Educação Física
Estudo dos efeitos agudos e crônicos do exercício físico sobre a estrutura e a função dos diversos sistemas orgânicos (PATE & DURSTINE, 2004). Este estudo é chamado de
Alternativas
Q1392151 Educação Física
Em relação ao atendimento da demanda energética requerida durante o exercício físico, é CORRETO afirmar:
Alternativas
Q1392150 Educação Física

Durante o exercício físico, inúmeras alterações ocorrem no organismo do praticante de modo a possibilitar o atendimento à nova demanda metabólica, sem, contudo, expor o indivíduo a uma condição que possa comprometer sua saúde.


Sobre o assunto abordado, considerando as respostas fisiológicas normais, analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa que apresenta corretamente um efeito agudo imediato do exercício aeróbio sobre o sistema cardiovascular.

Alternativas
Q1382797 Educação Física
O treinamento anaeróbico desenvolve qual estrutura do coração?
Alternativas
Q1382792 Educação Física
A prática da atividade física e o ganho de massa muscular está relacionada com qual hormônio?
Alternativas
Q1376680 Educação Física
Durante o exercício prolongado, tipo resistência (endurance), o principal sistema de energia utilizado é o
Alternativas
Q1376679 Educação Física
Intensidade de exercício na qual o nível de lactato sanguíneo começa a se acumular em uma velocidade mais alta do que ocorria em intensidade de exercício mais leve. O enunciado refere-se
Alternativas
Q1373728 Educação Física

Durante um semestre, as aulas de Educação Física foram voltadas à estimulação da capacidade aeróbia. Corridas de longa duração em intensidades moderadas, pular corda por mais de cinco minutos e atividades semelhantes foram utilizadas para atingir esse objetivo.


Assinale a alternativa que contém uma das alterações fisiológicas que devem ter ocorrido no organismo dos alunos, ao final do semestre, decorrentes desse tipo de exercitação.

Alternativas
Q1373727 Educação Física

Durante uma aula de Educação Física, os alunos realizam uma série de exercícios físicos com o intuito de desenvolverem a força muscular. Dois desses exercícios são flexão de braços, em que, sobre quatro apoios, devem aproximar e afastar o tronco do solo flexionando e estendendo os cotovelos, e agachamento estático começando na posição ereta e com os pés afastados na mesma largura dos ombros, flexionam os joelhos até um ângulo de 90 graus e, permanecem nessa posição por 30 segundos.


Tomando como base o valor médio da pressão arterial em repouso de cada indivíduo, é correto afirmar que, durante a execução desses exercícios, a pressão arterial

Alternativas
Q1365007 Educação Física
Em relação à capacidade aeróbica, assinalar a alternativa CORRETA:
Alternativas
Respostas
801: A
802: E
803: E
804: A
805: E
806: A
807: A
808: C
809: C
810: C
811: C
812: A
813: C
814: C
815: B
816: E
817: B
818: E
819: D
820: B