Questões de Educação Física - Musculação para Concurso

Foram encontradas 69 questões

Q836854 Educação Física
Na musculação, os tipos de força para as ações de contração muscular são divididos em dois grandes grupos. Quais são esses grupos?
Alternativas
Q652994 Educação Física
Julgues os itens abaixo em verdadeiro (V) ou falso (F). Quanto à prescrição de exercícios de condicionamento muscular é recomendado:
( ) A realização de um exame postural para identificação de possíveis vícios posturais.
( ) Iniciar o trabalho priorizando a potência muscular, caso o praticante nunca tenha tido experiência com musculação.
( ) Utilizar o teste de carga por repetição para o estabelecimento da carga de trabalho.
A sequência correta é:
Alternativas
Q610262 Educação Física
O termo ação muscular descreve o processo de força muscular de maneira mais ampla, bem como os diferentes tipos de contrações musculares. Tomando como análise a articulação do quadril, associe a coluna da direita com a da esquerda de acordo com os principais músculos envolvidos nas ações musculares dessa articulação.

(1) Flexão
(2) Extensão
(3) Abdução
(4) Rotação lateral 
(5) Abdução horizontal

( ) Glúteomáximo, semitendíneo, semimembranáceo, bíceps femoral cabeça longa. 
( ) Iliopsoas, reto femoral.
( ) Glúteo máximo, piriforme, gêmeo superior, gêmeo inferior, obturardor interno, obturardor externo, quadrado femoral.
( ) Tensor da fáscia lata, glúteo médio, glúteo mínimo. 
( ) Glúteo médio, glúteo mínimo, glúteo máximo.
Assinale a alternativa que contém a ordem CORRETA de associação, de cima para baixo.
Alternativas
Q530677 Educação Física
Os exercícios com pesos por meio da musculação, para alunos iniciantes que enfatizam a saúde física, devem promover adaptações em nível de
Alternativas
Q530657 Educação Física
A forma de exercício contra-resistência para o desenvolvimento dos músculos esqueléticos é conhecida como
Alternativas
Respostas
61: E
62: B
63: B
64: B
65: C