Questões de Educação Física - Natação para Concurso

Ao desenvolver sua análise sobre a propulsão dos nados, Makarenko (2001) afirma que os braços são a principal força propulsora. Nesse sentido, o autor destaca ainda que a mão:

Para analisar a propulsão dos nados crawl, costas e borboleta, Makarenko (2001) apresenta três fases dos movimentos de trabalho da braçada, a saber: ataque, apoio e impulso. Esta última corresponde à fase:

Como destaca Daros (2011), o nado de borboleta tem sua origem a partir de pequenas modificações na forma de recuperação da braçada do nado:

Trata-se de nado em que todos os movimentos das pernas e dos braços devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal. Não apresenta, por exemplo, movimentos alternados de perna. Tal estilo de natação é considerado o mais lento e é denominado:

Entre os quatro estilos realizados na natação, o que apresenta o melhor rendimento em termos de propulsão é o nado:

Na natação, a combinação dos quatro estilos é denominada:

Na adaptação ao meio líquido, quando se propõe a modificação da posição do corpo do aluno da posição de pé para a posição deitada na água, Daros (2011) destaca que tal atividade é denominada:

No que se refere à preparação de jovens nadadores, Makarenko (2001) propõe quatro etapas, que partem da iniciação e chegam ao alto nível competitivo. Aetapa que tem o objetivo de possibilitar ao aluno a assimilação do hábito de nadar é denominada:

Em uma prova de revezamento de quatro estilos, cada competidor deve executar um nado, e a ordem estabelecida é:

Sobre a iniciação à prática da natação, Daros (2011) destaca a importância de uma proposta metodológica de adaptação ao meio líquido. Tal perspectiva compreende um conjunto de atividades, dentre as quais se pode destacar:

Na natação, cada estilo exige que o nadador se adapte e mantenha a postura ideal, objetivando desempenho pleno e diminuição do risco de lesões. Em um determinado estilo, os movimentos das pernas devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal, sendo que os pés devem estar virados para fora durante a parte propulsiva da pernada. Ao iniciar as pernadas, há uma flexão das pernas, afundando levemente os joelhos e aproximando os tornozelos e calcanhares do quadril.

O estilo descrito é característico do nado

A natação possui alguns estilos de nado e, entre eles, há um estilo cuja característica principal remete a um nado mais lento, o qual exige muita força do praticante em posição ventral. A recuperação ocorre em imersão, e a braçada é complementada pela pernada.

Qual é o estilo de nado mencionado?

Analise as afirmativas a seguir:
I. A natação funciona como uma excelente atividade motora, na qual a criança experimenta de uma forma natural e espontânea, uma motricidade aquática dinâmica, essencial a sua evolução, em seu progresso desenvolvimentista.
II. O contato da criança com a piscina, os colegas e com o professor, não permite trabalhar aspectos como a afetividade, a autoconfiança e a criatividade.
Marque a alternativa CORRETA:

Analise as afirmativas a seguir:
I. A natação para crianças e adolescentes é um exercício físico de grande valia para o desenvolvimento.
II. A natação tem um importante papel no desenvolvimento físico, afetivo-social e na formação cognitiva.
III. A natação desenvolve coordenação, condicionamento aeróbio, aumenta a espasticidade e resulta em mais fadiga que outras atividades.
Marque a alternativa CORRETA:

Analise as afirmativas a seguir:
I. A estimulação na água confere à criança a possibilidade de andar mais cedo (precocemente), ter melhor domínio (coordenação) de seus movimentos.
II. A atividade na água atribui vários benefícios fisiológicos como a diminuição de espasmos e relaxamento musculares, alívio da dor muscular e articular, manutenção e ou aumento da amplitude articular, etc.
III. A Natação propicia à criança a capacidade de desenvolver uma “autonomia” que lhe é muito mais favorável na conquista de outras formas de relação e interação com o meio ambiente no qual ela está inserida.
Marque a alternativa CORRETA:

É comum que os praticantes de Futsal, em fase de iniciação, tenham certa dificuldade na separação entre os componentes da equipe que atacam e os que defendem. 

Nesse sentido, um padrão tático frequentemente utilizado na iniciação esportiva ao Futsal é o: 

Segundo Monteiro (2002), um treinamento para corrida de longa distância tem efeitos diferentes dos de um treinamento para natação ou ciclismo, ainda que todas essas atividades sejam de resistência. Essa característica ajuda a definir o princípio da: