Questões de Educação Física - Natação para Concurso
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A natação é um esporte consagrado como muitos outros na sociedade brasileira. Pais recomendam aos filhos a prática desde muito cedo, jovens e adultos procuram as escolas de natação para desenvolverem a prática, na busca de hábitos mais saudáveis de vida também. Além de ser considerada um esporte bastante completo, constituindo uma prática recreativa e uma atividade física de grande benefício à saúde, a natação oficialmente possui quatro estilos de nado. Sobre tais estilos, assinale a alternativa incorreta.
Nesse tipo de nado, as pernas devem estar alongadas e juntas, e se movimentam como se fossem uma grande cauda. Os braços, também alongados, são levados para a frente, primeiro sobre a água e só depois submersos. A respiração acontece durante a braçada.
Os movimentos executados na natação, como o crawl, costas, peito e borboleta, são distintos daqueles realizados em atividades comuns do dia a dia, como andar, correr e levantar objetos. Essa peculiaridade pode desafiar os iniciantes, tornando o simples ato de atravessar a piscina uma tarefa aparentemente difícil no início. No entanto, os padrões de movimento específicos da natação permitem uma curva de aprendizado exponencial, oferecendo resultados mais expressivos aos nadadores que se comprometem com o treinamento regular. Registrar o progresso e estabelecer metas claras são estratégias eficazes para manter a motivação e acompanhar o desenvolvimento ao longo do tempo.
Adaptado de EVANS, J. Natação total. Barueri: Editora Manole, 2009.
Comparando a natação com atividades cotidianas, é correto afirmar que: