Questões de Educação Física - Natação para Concurso
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Acerca do nado peito, assinale a alternativa correta.
Julgue o item subsequente.
Julgue o item subsequente.
Julgue o item subsequente.
O nado medley é a junção dos quatros estilos da natação
em uma só prova. Nas provas individuais, a ordem que os
nadadores encaram são crawl, peito, costa e borboleta.
Julgue o item subsequente.
O mergulho é a atividade de submergir, que pode ser
praticado com ou sem o auxílio de um aparelho de
respiração, e pode ser realizado de forma autônoma, livre
e dependente. O mergulho dependente, por exemplo, é
aquele em que o mergulhador leva seu próprio
equipamento de respiração (em geral um cilindro de
oxigênio), do qual depende para respirar (daí o nome
dessa modalidade).
Julgue o item subsequente.
São características do nado borboleta, os movimentos
dos braços e das pernas, executados em um tempo bem
próximos, porém, não simultaneamente. Nesse nado, a
ação dos braços é um movimento para fora, para baixo e
para cima, com retorno em uma posição alongada, sendo
a ação da perna simultânea, conhecida como “chicotada.
Ristow (2021).
A estrutura de ensino e aprendizagem na natação pode ser visualizada como uma pirâmide e é fundamental que tanto professores como treinadores conheçam métodos e processos de ensino e aprendizagem que concernem a modalidade. Sobre esta estrutura e seus elementos, é correto afirmar que
I. bloqueia a respiração durante o ciclo de braçadas que antecede a virada, evitando a desaceleração do nado ocasionada pela respiração. II. acelera as pernas na abordagem da parede por meio dos músculos extensores do quadril e da coluna nos nados borboleta e peito. III. maximiza a força reativa, não reagindo de imediato para o impulso, aproveitando a aceleração dos segmentos dos membros inferiores gerada pela virada e induzindo a um pré-estiramento dos músculos extensores do joelho e do quadril.
É correto o que se afirma em
Com relação ao Tempo de Reação de uma ação motora, podemos afirmar que:
I- Tempo de Reação é o intervalo temporal entre a aparição de um estímulo sensorial e o início de uma resposta motora à esse estímulo.
II- Tempo de Reação representa o tempo que o indivíduo leva para processar a informação percebida no ambiente e tomar decisão sobre o que fazer.
III- Tempo de Reação é determinado por fatores biológicos e, por isso, não é influenciado pela prática.
Quais afirmações estão CORRETAS:
A natação é executada segundo objetivos diversos, como o prazer e os seus benefícios. Muitas pessoas buscam a modalidade como ocupação do tempo livre, por ser atividade que proporciona bom desenvolvimento das capacidades físicas e atenuação do estresse, enquanto outras almejam a competição e alto rendimento, sobretudo as crianças que, muitas vezes, são incentivadas por seus ídolos, sonhando um dia ser campeãs.
Analise as afirmativas a seguir sobre a pedagogia do ensino da natação e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.
( ) A Concepção Sintética centra-se numa corrente psicológica que aponta, como forma de transmissão de ensinamentos mais eficiente, a estruturação do todo para as partes.
( ) A Concepção Analítica estuda os movimentos, procurando analisá-los por partes para, então, explicar o seu entendimento total, seguido da execução lógica.
( ) A Concepção Global divide os exercícios por sequências pedagógicas mais propícias à iniciação dos alunos em adaptação ao meio líquido, flutuação, respiração, propulsão e mergulho elementar.
Assinale a sequência correta.
Nas competições de nado medley individual, o competidor deve nadar os quatro estilos obrigatoriamente na ordem a seguir:
1 – Nado Crawl 2 – Nado Costas 3 – Nado Peito 4 – Nado Borboleta
( ) O trabalho de pernas deve ser realizado de forma alternada e consecutiva, para cima e para baixo. As pernas devem estar estendidas e descontraídas; os pés, voltados ligeiramente para dentro. Executa-se uma leve flexão da perna sobre as coxas antes de cada fase descendente, estendendo-se a perna completamente ao final da fase.
( ) O movimento de batida de pernas começa pelo quadril. O joelho pode flexionar levemente abaixo da superfície da água e ser mantido flexionado durante a batida da perna. O quadril deve empurrar a perna em sua extensão. O pé, quando submerso, empurrar a água para cima, com o peito do pé, até próximo da superfície. Em seguida, o joelho deve ser estendido, de forma que o pé jogue a água para cima, criando um turbilhão, fazendo a propulsão de perna.
( ) A pernada é realizada com os pés posicionados como pás de hélices. É necessário executar a dorsiflexão dos tornozelos, que é o movimento para trás. A inversão dos pés está relacionada diretamente à força propulsora gerada no momento do afastamento das pernas.
( ) No trabalho de pernas, a ondulação é fundamental, pois pouca ondulação reduz a propulsão e leva o aluno a puxar as mãos para baixo imediatamente após a entrada, deixando ainda de mergulhar a cabeça quando os braços entram na água.
A sequência CORRETA dessa associação é