Questões de Educação Física para Concurso
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Os programas de atividades físicas voltados para a promoção de saúde necessitarão ser planejados e organizados com base em três princípios biológicos: Princípio da sobrecarga, progressão e individualidade, princípio da especificidade e da reversibilidade. Analise as afirmativas a seguir.
I- O princípio da sobrecarga, progressão e individualidade deverá ser aplicado de acordo com a individualidade de cada um, podendo existir aumentos progressivos a depender do ritmo de adaptação do indivíduo.
II- No princípio da especificidade, o organismo sempre irá se adaptar especificamente ao esforço físico que está sendo oferecido.
III- Na reversibilidade, os benefícios alcançados durante o envolvimento em programas de atividade física são transitórios, ou seja, após a paralisação dos exercícios físicos, as adaptações fundamentais e orgânicas tendem a retornar aos estados iniciais.
É CORRETO o que se afirma em:
O treinamento de força para crianças e adolescentes vem recebendo um aumento de público e atenção dos profissionais de saúde recentemente. Portanto, ao planejar os programas de treinamento de força, os profissionais de Educação Física precisam entender sobre o desempenho muscular, a capacidade de treinamento e suas implicações. Dessa forma, qual o cuidado necessário para esse tipo de treinamento?
O ciclo de Krebs, também chamado de ciclo do ácido cítrico e ciclo do ácido tricarboxílico, é uma importante etapa do processo de respiração celular. Ele consiste em uma série de reações que ocorrem no interior da mitocôndria, mais precisamente na matriz mitocondrial. Qual das seguintes substâncias não é produzida durante esse Ciclo?
(__) O esporte é uma grande ferramenta na humanização e deve ser inserido na integração dos instrumentos educacionais colocados à disposição da sociedade.
(__) A influência do esporte na vida e no cotidiano das pessoas é geral e acontece em quase todo o mundo, com reflexo na educação e na cultura dos povos.
(__) A prática do esporte regular, além de trazer benefícios para a saúde física, ajuda a melhorar o bem estar psicológico. Também aumenta a capacidade de raciocínio, memória, percepção; assim como estimula o rendimento escolar, a confiança, a capacidade para lidar com as emoções e o autocontrole.
Fonte: https://napcidadedosaberblog.wordpress.com/esportes-1/
Assinale a alternativa com a sequência correta: