Questões de Educação Física para Concurso

As três funções mais importantes do lazer são: melhora da coordenação motora, melhor equilíbrio corporal e o divertimento.

As três funções mais importantes do lazer são: o relaxamento, o divertimento direcionado e o desenvolvimento social.

As três funções mais importantes do lazer são: o descanso, o divertimento e o desenvolvimento.

As três funções mais importantes do lazer são: o descanso, o treinamento e o desenvolvimento.

As três funções mais importantes do lazer são: o descanso, o prazer e a ludicidade.

No esporte a presença da competição, do rendimento e do recorde são requisitos obrigatórios do código esportivo.

O divertimento nas brincadeiras está presente em grau menor do que nos jogos, mas muito maior que no esporte.

Nas brincadeiras, há pouca presença do divertimento e excessivas regras com sistematização de estratégias e táticas.

No jogo as regras são obrigatórias e universais para a realização da atividade.

O jogo é a mais lúdica de todas as atividades citadas no enunciado.

Os efeitos fisiológicos do exercício físico podem ser classificados em agudos imediatos, agudos tardios e crônicos imediatos.

Os ajustes fisiológicos são feitos a partir das demandas metabólicas, cujas informações chegam ao tronco cerebral por meio de vias aferentes, até a formação reticular bulbar, onde se situam os neurônios reguladores centrais.

Os efeitos crônicos, denominados respostas, são os que acontecem em associação direta com a sessão de exercício; os efeitos crônicos imediatos são os que ocorrem nos períodos peri e pós-imediato do exercício físico, como elevação da frequência cardíaca, da ventilação pulmonar e sudorese.

Os efeitos agudos imediatos acontecem ao longo das primeiras 24 ou 48 horas (às vezes, até 72 horas) que se seguem a uma sessão de exercício e podem ser identificados na discreta redução dos níveis tensionais, especialmente nos hipertensos, na expansão do volume plasmático e na melhora da função endotelial.

Os efeitos agudos, também denominados adaptações, resultam da exposição frequente e regular às sessões de exercícios e representam aspectos morfofuncionais que diferenciam um indivíduo fisicamente treinado de outro sedentário, tendo como exemplos típicos a bradicardia relativa de repouso, a hipertrofia muscular, a hipertrofia ventricular esquerda fisiológica e o aumento do consumo máximo de oxigênio (VO2 máximo).

É a enzima de transferência de hidrogênio que catalisa a oxidação do L-lactato a piruvato.

É uma enzima alostérica que é fundamental e presente na terceira reação da glicólise aeróbica.

É uma desoxirribose láctica e um lipídio fundamental para o processo que resulta em energia para células. É encontrada em alguns órgãos e tecidos humanos.

São lipoproteínas de alta densidade de uma família de partículas heterogêneas que variam de tamanho, densidade e composição química.

É um lipídeo essencial para captar o oxigênio quando nos exercitamos exaustivamente, a taxa de oxigênio disponível diminui e nesse momento ocorre uma oxidação da LDH.

Fibras do Tipo II possuem diâmetro reduzido, coloração avermelhada, velocidade de contração lenta e executam trabalho com uma força relativamente baixa e as fibras do Tipo I são brancas e com alta velocidade de contração.

Fibras do Tipo III possuem diâmetro aumentado, coloração avermelhada, velocidade de contração lenta e executam trabalho com uma força relativamente baixa e as fibras do Tipo I são brancas e com alta velocidade de contração.

Fibras do Tipo II são brancas e com baixa velocidade de contração e as fibras do Tipo I possuem diâmetro reduzido, coloração avermelhada, velocidade de contração lenta e executam trabalho com uma força relativamente baixa.

Fibras do Tipo I possuem diâmetro reduzido, coloração avermelhada, velocidade de contração lenta e executam trabalho com uma força relativamente baixa. Por sua vez, as fibras do Tipo II são brancas e com alta velocidade de contração.

Fibras do Tipo II possuem diâmetro reduzido, coloração avermelhada, velocidade de contração lenta e executam trabalho com uma força relativamente alta. Por sua vez, as fibras do Tipo I são brancas e com alta velocidade de contração.