Questões de Nutrição - Nutrição Esportiva para Concurso

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Q2312921 Nutrição
Para a prática bem sucedida de atividade física, necessitamos de nutrientes variados. Assim, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais são fundamentais para o bom funcionamento do corpo, antes, durante e após a prática de atividade física. Nosso corpo precisa tanto dos macronutrientes como dos micronutrientes. São exemplos de micronutrientes 
Alternativas
Q1131831 Nutrição

Os radicais livres (RL), também conhecidos como espécies reativas de oxigênio (ERO) ou nitrogênio (ERN), são moléculas formadas durante processos biológicos normais ou patológicos, que possuem elétrons livres em seu orbital externo, tornando essas moléculas instáveis e extremamente reativas. Sobre esse assunto, julgue o item a seguir.


A prática intensa de exercícios físicos, especialmente aeróbios, gera o estresse oxidativo no organismo, propiciando a formação de radicais livres.

Alternativas
Q955612 Nutrição

Julgue o item que se segue, relativo a noções de nutrição desportiva.


As combinações de aminoácidos ligados entre si formam as proteínas, cujas funções incluem ser matéria-prima para o reparo tecidual, ser componente de enzimas e hormônios, e ter papel importante na contração muscular.
Alternativas
Q600037 Nutrição
Considerando as relações entre a nutrição humana e as práticas de atividades físicas, julgue o item subsecutivo.

A energia necessária para a realização de atividades físicas provém majoritariamente da degradação de carboidratos e gorduras.


Alternativas
Q124972 Nutrição
Quanto à nutrição no exercício e no esporte, julgue os itens a
seguir.

Em provas de curta duração e alta intensidade, que exigem fornecimento rápido de energia, esta é proporcionada quase que exclusivamente pelos fosfatos de alta energia armazenados na musculatura ativada pelo exercício.
Alternativas
Respostas
6: C
7: C
8: C
9: C
10: C