Questões de Nutrição - Nutrição Esportiva para Concurso
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Os radicais livres (RL), também conhecidos como espécies reativas de oxigênio (ERO) ou nitrogênio (ERN), são moléculas formadas durante processos biológicos normais ou patológicos, que possuem elétrons livres em seu orbital externo, tornando essas moléculas instáveis e extremamente reativas. Sobre esse assunto, julgue o item a seguir.
A prática intensa de exercícios físicos,
especialmente aeróbios, gera o estresse
oxidativo no organismo, propiciando a
formação de radicais livres.
Julgue o item que se segue, relativo a noções de nutrição desportiva.
A energia necessária para a realização de atividades físicas provém majoritariamente da degradação de carboidratos e gorduras.
seguir.