Questões de Concurso
Comentadas sobre vitaminas (propriedades, benefícios, biodisponibilidade e deficiência) em nutrição
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O raquitismo é caracterizado pela deficiência de vitamina E no organismo.
Com relação à vitamina D, essencial para a homeostase da saúde óssea, julgue o item que se segue.
As principais fontes de vitamina D na alimentação são os
vegetais de coloração amarela, leite e derivados do leite.
Com relação à vitamina D, essencial para a homeostase da saúde óssea, julgue o item que se segue.
A recomendação de ingestão diária de vitamina D é de
600 unidades internacionais por dia, até os 70 anos de idade,
e 800 unidades internacionais por dia a partir de 71 anos de
idade, para homens e mulheres.
Com relação à vitamina D, essencial para a homeostase da saúde óssea, julgue o item que se segue.
O nível sérico de vitamina D pode ser mensurado a partir do
marcador 25-hidroxivitamina D (25-OHD), que reflete a
síntese endógena decorrente da exposição solar e ingestão
dietética, bem como a conversão de vitamina D a partir dos
depósitos adiposos no fígado.
Acerca das características das gorduras, julgue o item a seguir.
Os seres humanos armazenam triglicerídeos no tecido
adiposo predominantemente na forma de ácidos graxos
saturados, que são mais inertes e menos suscetíveis ao dano
oxidativo.
As vitaminas são classificadas de acordo com a solubilidade em lipossolúveis (solúvel em lipídios e solventes orgânicos) e hidrossolúveis (solúveis em água). As vitaminas desempenham funções importantes no organismo. As vitaminas hidrossolúveis são chamadas de vitaminas de manutenção orgânica. É exemplo de vitamina hidrossolúvel:
Como se sabe, uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar:
Com relação às recomendações para as refeições da alimentação dos estudantes, assinale com V as afirmativas verdadeiras e com F as falsas.
( ) É obrigatória a inclusão de alimentos fonte de ferro não heme, no mínimo quatro dias por semana, nos cardápios escolares.
( ) É obrigatória a inclusão de alimentos fonte de vitamina A, pelo menos três dias por semana, nos cardápios escolares.
( ) Os cardápios devem, obrigatoriamente, limitar a oferta de produtos cárneos a, no máximo, duas vezes por mês.
( ) No caso de alimentos fonte de ferro heme, estes devem ser acompanhados de facilitadores da sua absorção, como alimentos fonte de vitamina C.
Assinale a sequência correta.
(1) Vitamina B1 (Tiamina).
(2) Vitamina B6 (Piridoxina).
(3) Vitamina B3 (Niacina).
( ) Fator predisponente da deficiência: alcoolismo. Sinais de deficiência: lesões das membranas mucosas, dermatite seborreica, glossite, estomatite angular, blefarite, neuropatia periférica, anemia microcítica.
( ) Fator predisponente da deficiência: alcoolismo. Sinais de deficiência: dermatite, demência, diarreia, inflamação das membranas mucosas.
( ) Fator predisponente da deficiência: alcoolismo e dieta rica em carboidratos. Sinais de deficiência: neuropatia, ascite, edema, disfunção do sistema nervoso central (SNC).
I. É uma vitamina lipossolúvel, necessária para a síntese de protrombina.
II. A absorção é feita no intestino delgado, na presença de funções pancreáticas e biliares normais.
Está CORRETO o que se afirma:
( ) O sal deve conter, até o vencimento do prazo de validade, teor igual ou superior a 10 miligramas de iodo por quilograma. ( ) A fonte de iodo utilizado deve ser o composto iodato de potássio. ( ) Para fonte de ferro, deve ser utilizado sulfato férrico. ( ) Como fonte de ácido fólico, deve ser utilizado o composto ácido N-pteroil-L-glutâmico. ( ) O enriquecimento de ferro e ácido fólico não é obrigatório para farinhas de milho fabricadas por agricultores familiares.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Julgue o item a seguir.
A deficiência de Cobalamina pode causar sintomas como
astenia, ataxia e anemia megaloblástica.
Julgue o item a seguir.
A vitamina A faz parte das vitaminas hidrossolúveis. Ela é
encontrada em alimentos de origem animal, como o
fígado, gema de ovo e leite integral; e alimentos de
origem vegetal, como manga, mamão, cenoura, espinafre,
chicória, couve.
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