Questões Prefeitura de Oeiras - PI 2022 para Educador Físico

Q1940192

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940192 Educação Física

O processo de treinamento pode ser planejado com base nos princípios do treinamento esportivo. Em relação a estes princípios, marque a opção INCORRETA.

A

O princípio da sobrecarga ressalta o fenômeno da assimilação compensatória, que permite a aplicação progressiva da sobrecarga de treinamento, mas que pode ser severamente comprometido por uma incorreta aplicação do tempo de aplicação das cargas.

B

A individualidade biológica é o fenômeno que explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, que faz com que não existam pessoas iguais entre si.

C

O princípio da especificidade diz que é fundamental determinar-se com precisão as qualidades físicas envolvidas no desporto, o sistema energético predominante, os segmentos corporais e o gesto desportivo.

D

O princípio da reversibilidade assegura que as alterações corporais obtidas com o treinamento físico sejam permanentes com o decorrer do tempo.

E

A adaptação é específica em relação à natureza do treino realizado.

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Q1940193

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940193 Educação Física

A cineantropometria pode servir como uma valiosa ferramenta para a prática do profissional de Educação Física. Sobre os índices antropométricos relacionados à saúde: índice de massa corporal (IMC), perímetro da cintura (PC) e relação cintura quadril (RCQ), marque a opção CORRETA.

A

O IMC, o PC e o RCQ são medidas fortemente associadas ao risco cardiovascular.

B

A utilização das curvas de percentis torna-se desnecessária para acompanhar o crescimento físico.

C

O IMC e o PC, em crianças e adolescentes, apresentam-se como importantes determinantes de fatores de risco cardiovascular agrupados, síndrome metabólica e hipertensão arterial. Nas dislipidemias, o IMC é o principal determinante.

D

O RCQ é o principal determinante, nas dislipidemias em crianças e adolescentes.

E

O IMC representa um indicador da distribuição de gordura na região central do corpo.

Q1940194

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940194 Educação Física

O Programa Academia da Saúde trata-se de uma iniciativa do Sistema Único de Saúde com o objetivo central de fomentar práticas de cuidado em saúde. Nessa lógica, são previstas para o desenvolvimento do Programa várias possibilidades de práticas de cuidado em saúde, embasadas em eixos e ações a serem desenvolvidos localmente pelo Programa, EXCETO:

A

Práticas corporais e atividades físicas.

B

Produção do cuidado e de modos de vida saudáveis.

C

Práticas artísticas e culturais.

D

Mobilização da comunidade.

E

Potencialização de atividades esportivas para competição.

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Q1940195

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940195 Educação Física

Os movimentos realizados pelo homem ocorrem em diferentes planos e envolvem certas articulações. Em relação aos movimentos humanos, marque a opção INCORRETA.

A

Os movimentos angulares de flexão e extensão ocorrem no plano sagital.

B

Os movimentos de adução e abdução ocorrem em direção ao plano mediano ou afastando-se dele e desenvolvem-se no plano lateral.

C

A rotação é o movimento em que o segmento gira em torno de um eixo longitudinal.

D

A circundução é um movimento combinatório que inclui adução, extensão, abdução e flexão.

E

O movimento em uma articulação faz-se obrigatoriamente em torno de um eixo.

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Q1940196

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940196 Educação Física

Os recursos humanos do Serviço de Proteção Social Básica em domicílio constituem elemento essencial para a qualidade do trabalho social com os usuários, seus cuidadores e suas famílias. Nessa lógica, é importante que todos os profissionais da equipe tenham um perfil apropriado e que reúnam um conjunto de conhecimentos técnicos e habilidades, EXCETO:

A

Políticas, legislações e convenções relacionadas a crianças e a adolescentes, a pessoas idosas, a pessoas com deficiência e às mulheres.

B

Envelhecimento em suas dimensões biológica, psicológica e social, acessibilidade e inclusão social das pessoas com deficiência e deficiência – conceito e tipos de deficiência.

C

Ética e direitos humanos e direito à privacidade e ao sigilo, observadas as normativas de notificação compulsória de situações de violações de direito.

D

Obrigação de aceitar e aderir ao serviço e direito a um atendimento qualificado e respeitoso.

E

Cuidados e orientações em relação a atividades da vida diária.

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Q1940197

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940197 Educação Física

Existem diferentes tipos de músculos no corpo humano. Funcionalmente, pode-se conceituar os músculos esqueléticos como sendo:

A

elementos passivos do aparelho locomotor humano.

B

células que não estão agrupadas formando feixes.

C

estruturas que movem os segmentos do corpo por encurtamento das suas extremidades, ou seja, por contração.

D

células especializadas em não reagir aos estímulos do meio externo, distanciando-se do mesmo.

E

células que, por possuir uma fibra nervosa específica, não estão sobre o controle do sistema nervoso.

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Q1940198

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940198 Educação Física

A maior parte do movimento nas principais articulações resulta das estruturas do corpo que atuam como um sistema de alavancas (WHITING; ZERNICKE, 2001). Sobre os tipos de alavancas no corpo humano, assinale a opção CORRETA.

A

Alavanca de primeira classe, também chamada de inter-resistente ou de equilíbrio, nela o ponto de apoio fica situado entre a potência (P) e a resistência (R).

B

Alavanca de segunda classe, também chamada de interpotente, nela a resistência (R) fica situada entre o ponto de apoio (PA) e a potência (P).

C

Alavanca de terceira classe, também chamada de interfixa, nela a potência (P) fica situada entre o ponto de apoio (PA) e a resistência (R).

D

Alavanca de primeira classe, interfixa, frequentemente é utilizada para a manutenção da postura ou do equilíbrio.

E

Alavanca de segunda classe, interpotente, é projetada para ganhar velocidade em movimento com pequena resistência.

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Q1940199

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940199 Educação Física

O envolvimento das crianças no treinamento esportivo poderá oferecer benefícios específicos em longo prazo para a saúde, como por exemplo, a estimulação do crescimento e densidade óssea (ROWLAND, 2008). Nesse contexto, sabe-se que a atividade física pode influenciar o crescimento das crianças por meio de alguns possíveis mecanismos. Em relação a estes mecanismos assinale a opção INCORRETA.

A

O aumento da atividade física e o estresse musculoesquelético são importantes para promover o crescimento de crianças.

B

A atividade física serve como estímulo insuficiente para a produção de fatores de crescimento.

C

A atividade muscular gera estresse mecânico local, ativando o crescimento musculoesquelético.

D

Os exercícios agudos e crônicos promovem alterações no eixo GH/IGF-1 e na produção de outros fatores do crescimento.

E

O exercício físico atua sobre os estoques calóricos competindo com a demanda energética.

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Q1940200

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940200 Educação Física

O músculo esquelético é composto por muitas fibras musculares. Com o avançar da idade, ocorre a diminuição do tecido contrátil e o aumento do tecido não muscular, tecido adiposo e conjuntivo, diminuindo a força nos idosos (TAYLOR; JOHNSON, 2015). Em relação às alterações que ocorrem na fibra muscular com o envelhecimento, é CORRETO afirmar que há:

A

O aumento da duração da contração.

B

O aumento do limiar de excitação muscular.

C

A diminuição da tensão de distensão.

D

O aumento da condução nervosa.

E

O aumento do número de neurônios motores.

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Q1940201

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940201 Educação Física

Marque a opção INCORRETA sobre os benefícios do exercício aeróbio moderado para indivíduos levemente obesos:

A

Diminuição nos triglicerídeos séricos e aumento no HDL-C.

B

Aumento do condicionamento cardiopulmonar.

C

Melhora do estado psicológico, especialmente do bem-estar geral.

D

Redução do risco de doença cardíaca e de diabetes.

E

Diminuição substancial na gordura corporal total e aumento na massa livre de gordura.

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Q1940202

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940202 Educação Física

Sobre o estilo de vida fisicamente ativo como uma importante ferramenta no controle do peso e da obesidade, é correto afirmar, EXCETO:

A

Realizar exercício aeróbio diário.

B

Realizar exercício de força e de flexibilidade.

C

Ter maior participação em atividades recreativas como jogos esportivos e dança.

D

Manter uma nutrição balanceada.

E

Realizar mais atividades físicas na rotina diária, em casa e no trabalho.

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Q1940203

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940203 Educação Física

A Educação Física estabelece uma relação entre a prática da atividade física e uma conduta saudável de vida. Nesse contexto, marque a opção INCORRETA sobre alguns conceitos relacionados a essa relação:

A

A atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, desde que com objetivos determinados e planejados, que resulta em gasto energético maior do que os níveis de repouso.

B

A saúde é definida como uma condição humana com dimensões física, social e psicológica, cada uma caracterizada por um continuum com polos positivos e negativos. A saúde positiva estaria associada à capacidade de apreciar a vida e resistir aos desafios do cotidiano e a saúde negativa associada à morbidade e, no extremo, à mortalidade

C

A qualidade de vida pode ser definida como a percepção de bem-estar resultante de um conjunto de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que o ser humano vive.

D

O estilo de vida pode ser definido como conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades presentes na vida das pessoas.

E

O exercício físico é definido como uma atividade programada, com movimentos executados de forma planejada e com objetivos específicos.

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Q1940204

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940204 Educação Física

A prática regular de atividade física promove uma boa aptidão física relacionada à saúde, com benefícios referentes aos aspectos antropométricos, neuromusculares, metabólicos e psicológicos para à saúde. Em relação a estes benefícios, assinale a opção INCORRETA.

A

Alguns dos efeitos metabólicos apontados por Matsudo & Matsudo (2000) são o aumento do volume sistólico, o aumento da potência aeróbica, o aumento da ventilação pulmonar e a melhora do perfil lipídico.

B

A diminuição da gordura corporal, o incremento da força e da massa muscular, da densidade óssea e da flexibilidade ocorre com relação aos efeitos antropométricos e neuromusculares.

C

A atividade física, de acordo com a dimensão psicológica, atua na melhoria da autoestima, do auto conceito, da imagem corporal, das funções cognitivas e de socialização, na diminuição do estresse e da ansiedade e na diminuição do consumo de medicamentos.

D

A diminuição da pressão arterial, a melhora da sensibilidade à insulina e a diminuição da frequência cardíaca em repouso e no trabalho submáximo são outros efeitos metabólicos apontados por Matsudo & Matsudo (2000).

E

A diminuição da massa magra, o incremento da potência muscular, da flexibilidade e menor densidade óssea são outros efeitos antropométricos e neuromusculares.

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Q1940205

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940205 Educação Física

Em relação à treinabilidade aeróbia e anaeróbia de crianças e adolescentes, analise as afirmativas:

I. As crianças mostram grande capacidade de combustão de ácidos graxos, sob carga que mobiliza energia obtida aerobicamente;

II. As crianças também apresentam boa capacidade em relação ao metabolismo dos açúcares, desencadeado sobretudo sob estímulos intensos. Estudos demonstram que a combustão de açucares pode suprir as demandas energéticas do organismo infantil sob atividade em até uma hora;

III. A proporção do aumento da capacidade máxima de consumo de oxigênio e, com isso, da capacidade de resistência aeróbica, relaciona-se igualmente ao crescimento e ao treinamento;

IV. Em oposição à capacidade aeróbica, comparando-se a capacidade anaeróbica de resistência em jovens e adultos, observa-se que esta apresenta-se mais limitada nos primeiros.

Em relação às afirmativas acima, é CORRETO afirmar que

A

II, III e IV são corretas.

B

I, III e IV são corretas.

C

I, II, III e IV são corretas.

D

I, II e III são corretas.

E

I e IV são corretas.

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Q1940206

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940206 Educação Física

As terapias não farmacológicas são importantes recomendações para o controle da hipertensão arterial. Dentre as opções abaixo, aponte qual NÃO é uma dessas terapias:

A

Restrição ao consumo de álcool.

B

Restrição do consumo de sódio.

C

Redução da massa corporal.

D

Aumento do consumo de vitamina C.

E

Realização de exercícios físicos.

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Q1940207

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940207 Educação Física

Uma abordagem funcional do exercício é uma prática importante para o idoso. Nesta perspectiva, marque a opção CORRETA.

A

O exercício não deve mimetizar os componentes das atividades executadas com as atividades do dia a dia.

B

O exercício funcional muitas vezes envolve o corpo inteiro e utiliza três sistemas corporais primários, musculoesquelético, cardiorrespiratório e neurológico.

C

A inclusão da velocidade, da resistência e da potência não é prioridade.

D

O exercício destinado ao idoso deve ser projetado dentro de uma perspectiva bastante restrita, para resultados mais rápidos.

E

A não utilização de múltiplos sistemas corporais durante as práticas é uma abordagem efetiva para o recrutamento da força, do equilíbrio e da resistência.

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Q1940208

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940208 Educação Física

Para o sucesso em longo prazo na manutenção da perda de peso, é CORRETO afirmar que deve-se:

A

fazer uso regular de pílulas para emagrecer.

B

praticar regularmente exercícios físicos.

C

ingerir refrigerantes dietéticos.

D

utilizar suplementos nutricionais.

E

excluir algumas refeições diárias.

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Q1940209

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940209 Educação Física

Indivíduos com pressão arterial elevada que praticam exercício aeróbio com regularidade podem ter uma diminuição da pressão arterial sistólica em cerca de:

A

20 a 30 mmHg

B

10 a 20 mmHg

C

5 a 7 mmHg

D

1 a 2 mmHg

E

2 a 4 mmHg

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Q1940210

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940210 Educação Física

Em relação a exercícios, diabetes e controle da glicose, é CORRETO afirmar:

A

A queda da glicose ocasiona secreção de insulina para aumentar a glicemia.

B

A sensibilidade à insulina reduz depois de cada série de exercícios.

C

O controle metabólico em longo prazo é aprimorado em indivíduos com diabetes tipo 1 que praticam exercício.

D

O diabetes tipo 2 é menos comum em sociedades fisicamente inativas em comparação com grupos ativos fisicamente.

E

A contração muscular tem efeito semelhante ao da insulina.

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Q1940211

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940211 Educação Física

O American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) publicou normas para o exercício durante a gravidez. Assinale a opção que NÃO está de acordo com as recomendações da ACOG:

A

Todas as mulheres que não apresentam complicações na gravidez devem praticar exercícios de condicionamento aeróbico, porém não devem praticar exercícios de força.

B

Posições em decúbito dorsal devem ser evitadas o máximo possível durante o descanso e o exercício.

C

Mulheres com gestação anormal devem procurar orientação médica qualificada antes de tomar a decisão de praticar exercícios.

D

Gestantes que eram sedentárias antes da gravidez devem seguir uma progressão gradual. A gravidez não é um momento para aprimorar significativamente o condicionamento físico.

E

Zonas-alvo não devem ser utilizadas como base para monitorar a intensidade do exercício durante a gravidez, dado a variabilidade nas repostas da frequência cardíaca. Percepções subjetivas do esforço são recomendadas, em uma faixa entre 12 e 14.

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Questões de Concurso Público Prefeitura de Oeiras - PI 2022 para Educador Físico

Foram encontradas 30 questões