Questões de Concurso Público UDESC 2022 para Profissional de Educação Física

“Os conceitos da medicina moderna possibilitaram intervenções operativas, objetivas e eficazes no curso de muitas doenças, mas também apontaram contradições que vêm se tornando cada vez mais evidentes”. (CZERESNIA, MACIEL, ANTONIO & OVIEDO, 2013).
Analise as afirmativas abaixo com relação aos conceitos contemporâneos de saúde.

1. O conceito de saúde é inseparável das condições concretas de existência. Assim, somos levados a admitir que o lugar que a saúde ocupa na história de cada um é diferente porque as experiências são singulares.
2. A visão da saúde entendida como ausência de doença é largamente difundida no senso comum, mas não está restrita a esta dimensão do conhecimento.
3. Os estados de saúde e doença não devem ser pensados de forma cristalizada, mas processual ou dinâmica.
4. O conceito de saúde proposto pela Organização Mundial de Saúde (1946) não é criticável por expressar o ideal de uma vida livre de obstáculos, o que corresponde à situação concreta de qualquer ser humano.
5. Os recursos necessários para manter a saúde são os mesmos em quaisquer situações da vida. E o que é saudável em um determinado momento não pode ser patológico em outro.


Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“A estruturação e periodização do treinamento esportivo de alto rendimento é um assunto muito atual devido à crescente profissionalização e comercialização do desporto de uma forma geral” (GOMES, 2009).
Analise as afirmativas abaixo sobre a estrutura e o conteúdo da preparação do atleta a longo prazo.

1. A elevação constante e gradual das influências de treinamento é uma das primeiras condições determinantes do treinamento esportivo no processo de preparação a longo prazo.
2. A preparação a longo prazo, racionalmente estruturada, pressupõe uma sequência rigorosa na solução das tarefas de preparação do atleta, condicionadas exclusivamente à idade cronológica.
3. A preparação a longo prazo subdivide-se em cinco etapas. No processo de preparação preliminar, não se deve apressar na especialização desportiva.
4. Garantir a preparação geral multilateral dos jovens desportistas deve ser considerada a tarefa mais importante da etapa de especialização profunda.
5. A principal tarefa da etapa de resultados superiores é a manutenção do alto nível de resultados desportivos.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A American Heart Association recomenda que indivíduos consumam uma dieta com baixo teor de gordura para a saúde geral.
Analise as afirmativas abaixo sobre o consumo de gordura em indivíduos ativos.

1. É importante que os atletas consumam gordura dietética apenas para manter o equilíbrio energético.
2. A ingestão de gordura na dieta variando de 0,5 a 1,5 gramas/kg/dia atende à necessidade da maioria dos atletas.
3. Consumir quantidades suficientes de gordura na dieta pode ajudar a manter as concentrações de testosterona durante o treinamento.
4. É recomendado que os atletas envolvidos em treinamento consumam menos de 20% do total de ingestão de energia necessária na forma de gordura.
5. A maioria das dietas cetogênicas recomenda consumir pelo menos 70-80% do gasto energético diário de gorduras.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Diversos autores desenvolveram conceitos quanto a princípios do treinamento esportivo” (DUTRA & SILVA, 2012).
“Considerando que o treinamento atua por meio de um estresse causado ao organismo, a recuperação desse estágio de estresse, ou seja, a reposição energética será maior após o treino, o que permitirá ao atleta suportar uma carga maior de estímulos”.
A qual princípio do treinamento esportivo o conceito se refere?

“Os primeiros relatos a respeito da ginástica laboral surgiram na Polônia, em 1925, sob a denominação de ginástica de pausa” (ZAT, 2015).
Analise as afirmativas abaixo com relação à ginástica laboral.

1. Atua de forma preventiva e terapêutica, sendo um repouso ativo que aproveita as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar e relaxar os grupos musculares mais requeridos durante o trabalho.
2. As sessões são de curta duração, geralmente de 5 a 15 minutos, de acordo com a disponibilidade da empresa.
3. Por contemplar atividades lúdicas, a prática colabora com a interação dos trabalhadores, o que contribui nos aspectos psicológicos dos participantes.
4. A ginástica laboral compensatória é aquela realizada no início da jornada de trabalho, ou nas primeiras horas.
5. A ginástica laboral de relaxamento é realizada durante o expediente, preferencialmente após o pico de produção.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.