(Concurso Milagres/2018) Referente aos exercícios em cadeia...

A alternativa correta nesta questão é a letra B. Ela é a alternativa INCORRETA sobre exercícios em cadeia cinética fechada.

Vamos entender o porquê:

Alternativa A: Esta alternativa está correta. Os exercícios em cadeia cinética fechada envolvem realmente a contração de agonistas e antagonistas com a extremidade distal fixa, proporcionando controle e estabilidade. Isso é típico em atividades como agachamentos, onde a extremidade distal (como os pés) está fixa no chão.

Alternativa B: Esta é a alternativa INCORRETA. Em exercícios de cadeia cinética fechada, há um aumento das forças compressivas devido à sustentação do peso e o contato do membro distal com uma superfície estável. A descrição da redução das forças compressivas é mais aplicável aos exercícios de cadeia cinética aberta.

Alternativa C: Correta. Nos exercícios em cadeia cinética fechada, as forças de cisalhamento são geralmente menores, pois as articulações estão mais estáveis e suportam cargas de forma mais equilibrada.

Alternativa D: Esta alternativa também está correta. Em cadeia cinética fechada, há uma maior estimulação proprioceptiva, pois um maior número de receptores musculares e estruturas articulares são ativados. Isso é importante para o equilíbrio e a coordenação.

Alternativa E: Correta. Exercícios em cadeia cinética fechada proporcionam, de fato, maior estabilidade dinâmica, o que é crucial para atividades funcionais e reabilitação.

Compreender a diferença entre cadeia cinética aberta e fechada é essencial para a prática de fisioterapia, especialmente em reabilitação e treinamento funcional. Os exercícios em cadeia cinética fechada são amplamente utilizados para melhorar a estabilidade e a força com segurança.

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Aumento da força compressa a e menor cisalhamento na CCF