Os estilos de enfrentamento do estresse focado na emoção inc...

A alternativa correta é a A - fuga, evitação e reavaliação positiva.

Os estilos de enfrentamento do estresse são estratégias que as pessoas utilizam para lidar com situações estressantes. Esses estilos podem ser classificados, principalmente, em duas categorias: focados no problema e focados na emoção. A questão aborda o segundo tipo, que não visa alterar a situação estressante em si, mas sim regular as emoções que ela provoca.

A opção A menciona fuga, evitação e reavaliação positiva, que são exemplos clássicos de enfrentamento focado na emoção. A fuga e a evitação envolvem a tentativa de se afastar do estressor ou de ignorá-lo, enquanto a reavaliação positiva implica em transformar cognitivamente a situação para encontrar um lado positivo ou um aprendizado pessoal.

Vamos analisar as alternativas incorretas:

B - esperança de eliminar a situação estressante: Esta alternativa sugere uma expectativa ativa de mudança da situação, o que se alinha mais ao enfrentamento focado no problema, que busca modificar ou eliminar o estressor.

C - atuação direta no problema: Aqui, claramente estamos tratando de enfrentamento focado no problema, pois envolve ação direta para mitigar ou resolver a situação que está causando o estresse.

D - pro-atividade: Pro-atividade também está mais relacionada ao enfrentamento focado no problema, já que envolve antecipação e ação para controlar situações estressantes antes que se agravem.

E - combatividade: Combatividade sugere um enfrentamento direto e ativo do problema ou do estressor, o que está em desacordo com a definição de enfrentamento focado na emoção, que lida com a regulação emocional.

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O tipo centrado na emoção tem como função reduzir as sensações físicas ocasionadas pelas situações estressoras presentes nas situações que não se pode mudar.

O enfretamento focalizado na emoção é definido como um esforço para orientado ao nível somático ou emocional. Fumar um cigarro, tomar um tranquilizante, assistir a um filme, sair para correr, são exemplos de estratégias dirigidas a um nível somático de tensão emocional. O papel destas estratégias é reduzir a sensação física desagradável de um estado de stress. Assim, o foco dessa estratégia são os produtos emocionais causados pela situação estressante.

gab: A - fuga, evitação e reavaliação positiva.