Segundo Dantas (2014), os programas de treinamento cardiopul...

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Ano: 2019 Banca: UniRV - GO Órgão: Prefeitura de Rio Verde - GO Prova: UniRV - GO - 2019 - Prefeitura de Rio Verde - GO - Educador Físico Atenção Primária |

Q2684289 Educação Física

Segundo Dantas (2014), os programas de treinamento cardiopulmonar, orientados pelas qualidades físicas visadas, podem compreender diversos métodos de trabalho, que são: os contínuos, os intervalados, os fracionados, os circuitos e os adaptativos.

Assinale a alternativa correta quanto ao método contínuo:

Série de estímulos (esforços submáximos) entremeados de intervalos que propiciem a recuperação parcial (incompleta).

Aplicação de um segundo estímulo somente após a neutralização quase total dos efeitos do primeiro, em um tempo de recuperação.

É um método misto, tanto se prestando para o condicionamento cardiopulmonar quanto para o neuromuscular.

É aquele que envolve a aplicação de cargas, características pelo predomínio do volume sobre a intensidade.

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