No que se refere à indicação de exercícios físicos para gest...

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Q635700 Educação Física

No que se refere à indicação de exercícios físicos para gestantes, julgue o item subsequente.

O objetivo principal da indicação de exercícios físicos durante a gestação é evitar estrias decorrentes da gravidez.

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Olá, aluno! Vamos entender a questão.

Gabarito: E - errado

Vamos à explicação:

A questão aborda a indicação de exercícios físicos para gestantes. Para resolver questões como esta, é importante que você tenha um conhecimento básico sobre os benefícios e objetivos da prática de exercícios físicos durante a gestação.

É sabido que a prática de exercícios físicos pode trazer diversos benefícios para a grávida, como:

  • Melhora da circulação sanguínea
  • Manutenção do peso adequado
  • Redução do risco de diabetes gestacional
  • Fortalecimento dos músculos, o que pode ajudar no trabalho de parto
  • Melhora do bem-estar psicológico e redução de sintomas de depressão e ansiedade

Entretanto, o enunciado afirma que o objetivo principal da indicação de exercícios físicos durante a gestação seria evitar estrias decorrentes da gravidez. Este é um ponto crucial a ser analisado.

Embora a prática de exercícios físicos possa contribuir de forma indireta para uma melhor saúde da pele e redução do ganho excessivo de peso, não é seu objetivo principal evitar estrias. As estrias são causadas principalmente por fatores hormonais, genéticos e pelo estiramento da pele, e não são prevenidas diretamente pela prática de exercícios.

Portanto, o objetivo principal dos exercícios físicos para gestantes é proporcionar benefícios à saúde física e mental, como os citados anteriormente, e não a prevenção de estrias.

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