A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a segui...

A alternativa correta é C - certo.

Vamos entender melhor o tema da questão:

O treinamento aeróbio, como a corrida, ciclismo ou natação, é conhecido por causar diversas adaptações fisiológicas no nosso corpo. Uma das principais adaptações crônicas ao treinamento aeróbio é a redução da frequência cardíaca em repouso.

Essa redução ocorre devido a dois principais mecanismos fisiológicos:

• Aumento da modulação parassimpática: O sistema nervoso parassimpático é responsável por acalmar o corpo e reduzir a frequência cardíaca. Com o treinamento aeróbio, há um aumento na atividade deste sistema, o que leva a uma menor frequência cardíaca em repouso.
• Redução da atividade simpática: O sistema nervoso simpático, por outro lado, aumenta a frequência cardíaca e a resposta ao estresse. O treinamento aeróbio reduz a atividade simpática, o que também contribui para uma menor frequência cardíaca em repouso.
• Diminuição da frequência de disparos do nodo sinoatrial: O nodo sinoatrial é o marcapasso natural do coração. Com o treinamento aeróbio, a frequência de disparos deste nodo diminui, resultando em uma menor frequência cardíaca.

Esses mecanismos são adaptações benéficas, pois um coração que bate mais devagar em repouso é geralmente mais eficiente e pode bombear mais sangue por batida, o que é conhecido como aumento do volume sistólico.

A alternativa C está correta porque descreve precisamente esses mecanismos fisiológicos que explicam a redução da frequência cardíaca de repouso em indivíduos que praticam regularmente o treinamento aeróbio.

Não há alternativas incorretas para serem justificadas nesta questão, pois ela foi formulada para ser julgada como certa ou errada.

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Gabarito: Certo

Sistema nervoso simpático 

O sistema nervoso simpático é a primeira das duas divisões do sistema nervoso autônomo. 

Responsável por preparar o organismo para responder a situações de estresse e emergência. 

Aumentar a frequência cardíaca e a pressão arterial, liberar adrenalina, contrair e relaxar músculos, dilatar os brônquios, dilatar as pupilas, aumentar a transpiração. 

Sistema nervoso parassimpático 

O sistema nervoso parassimpático é a segunda das duas divisões do sistema nervoso autônomo. 

Responsável por fazer o corpo retornar a um estado emocional estável e de calma, além de controlar alguns sistemas e ações não conscientes, como a respiração. 

Diminuir a frequência cardíaca, diminuir a pressão arterial, diminuir a adrenalina, diminuir a quantidade de açúcar no sangue, controlar o tamanho das pupilas.