A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualid...
A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualidade da prescrição do exercício. Acerca desse tema, julgue o item subsecutivo.
A análise das aptidões físicas relacionadas à saúde ― a aptidão
cardiorrespiratória, a composição corporal e a aptidão
neuromuscular ― é substancial na caracterização do indivíduo
em diversas condições clinicofuncionais.
Gabarito comentado
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Vamos à análise da questão e ao entendimento da alternativa correta.
Alternativa correta: C - certo
A análise das aptidões físicas relacionadas à saúde é de extrema importância na avaliação física, pois permite uma compreensão abrangente das condições do indivíduo. A questão apresenta três componentes principais dessa avaliação:
Aptidão cardiorrespiratória: Esta aptidão está relacionada à capacidade do sistema cardiovascular e respiratório de fornecer oxigênio aos músculos durante a atividade física prolongada. Avaliar a aptidão cardiorrespiratória é essencial para identificar possíveis riscos e definir a intensidade adequada dos exercícios.
Composição corporal: Refere-se à proporção de massa magra e massa gorda no corpo. A análise da composição corporal ajuda a identificar riscos para a saúde, como obesidade ou desnutrição, e é fundamental para uma prescrição de exercício mais precisa.
Aptidão neuromuscular: Envolve a força, resistência e flexibilidade dos músculos, além da coordenação motora. Essa aptidão é crucial para a realização segura e eficaz de exercícios, prevenindo lesões e melhorando a funcionalidade geral.
A questão afirmava que esses componentes são substanciais na caracterização do indivíduo em diversas condições clinicofuncionais, e isso está correto. A análise abrangente dessas aptidões permite ao profissional de Educação Física prescrever um programa de exercícios mais seguro e adaptado às necessidades específicas do indivíduo.
Não há alternativas incorretas a serem justificadas, pois era uma questão de julgamento de um item, e a única alternativa disponível (C) é correta.
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