Um estudo comparativo entre indivíduos sedentários e atletas...

Para compreender a questão, é importante entender como o corpo humano responde ao exercício aeróbico. Durante uma atividade física, certos componentes no sangue, conhecidos como componentes séricos, podem mudar suas concentrações. A questão exige conhecimento sobre quais desses componentes aumentam em indivíduos sedentários após um exercício aeróbico de 20 minutos.

A alternativa correta é: D - lactato.

Justificativa:

Durante o exercício físico, especialmente em indivíduos não acostumados à atividade, como os sedentários, o corpo utiliza glicose como fonte de energia. Quando a intensidade do exercício é moderada a alta, e a demanda por energia é rápida, pode ocorrer um processo chamado de fermentação lática. Esse processo resulta no acúmulo de lactato no sangue. Em atletas, o corpo está mais adaptado a lidar com o exercício, gerando menos lactato em comparação aos sedentários.

Por que as outras alternativas estão incorretas?

• A - colesterol: O colesterol é uma gordura presente no sangue, mas sua concentração não se altera significativamente em resposta a um exercício de curta duração como 20 minutos.
• B - HDL (High-Density Lipoprotein): Conhecido como "bom colesterol", o HDL não apresenta mudanças rápidas em sua concentração logo após o exercício.
• C - LDL (Low-Density Lipoprotein): Conhecido como "mau colesterol", assim como o HDL, o LDL não altera suas concentrações de forma imediata com o exercício.
• E - ureia: A ureia é um produto do catabolismo de proteínas e pode aumentar após exercícios físicos intensos e prolongados, mas não é o componente que se eleva rapidamente após 20 minutos de exercício aeróbico leve a moderado.

Ao analisar questões como esta, é fundamental identificar o tipo de exercício (neste caso, aeróbico) e entender como diferentes componentes do sangue reagem a ele, principalmente em indivíduos com diferentes níveis de condicionamento.

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