Alguns cuidados e procedimentos podem ser feitos para que s...

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Q590972

Ano: 2015 Banca: BIO-RIO Órgão: IF-RJ Prova: BIO-RIO - 2015 - IF-RJ - Fonoaudiólogo |

Q590972 Fonoaudiologia

Alguns cuidados e procedimentos podem ser feitos para que se tenha uma voz mais saudável. Um dos cuidados importantes recomendados para a manutenção da saúde vocal é:

ingerir achocolatados e derivados do leite, principalmente antes da utilização profissional da voz, pois estes aumentam a produção de secreção no trato vocal e facilitam a emissão.

falar enquanto pratica exercícios físicos, o esforço muscular associado à fala provocará relaxamento na musculatura de sua laringe

beber água, regularmente, em pequenos goles, principalmente quando estiver fazendo uso profissional da voz. A água hidrata o organismo e favorece uma emissão vocal sem tensão.

chupar balas ou pastilhas fortes, assim como utilizar sprays que aliviam o sintoma de garganta irritada e fazem com que você produza a voz sem esforço, sem perceber.

manter uma alimentação saudável e regular. Isso não interfere diretamente na voz, pois apenas contribui na prevenção do refluxo, que não prejudica a laringe nem as pregas vocais.

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