Patrícia quer manter uma alimentação balanceada e saudável, ...

A alternativa correta é: B - frutas e verduras.

Para manter uma alimentação balanceada e saudável, é essencial incluir em nossa dieta alimentos que forneçam os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo. Frutas e verduras são fontes ricas de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e prevenir doenças crônicas.

A questão aborda a importância de escolhas alimentares saudáveis para o bem-estar geral. Para resolvê-la, é necessário compreender os princípios básicos de uma dieta balanceada e os benefícios dos diferentes grupos alimentares.

Agora, vamos justificar a alternativa correta:

Frutas e verduras são alimentos naturais com baixo teor calórico, ricos em água, vitaminas (como a vitamina C e vitamina A), minerais (como potássio e magnésio) e fibras dietéticas. Esses nutrientes são fundamentais para a manutenção da saúde, ajudando a prevenir carências nutricionais e promovendo o bom funcionamento do organismo. Além disso, o consumo regular de frutas e verduras é associado à redução do risco de doenças cardiovasculares, alguns tipos de câncer e outras condições crônicas.

gaba B

Depende se ela for guarda patrimonial é frutas e verduras. Agora se ela for polícia é salgadinho frito e linguiça gelada no bar do tião, café, uma dose de whisky, 2 derby vermelho, um del rey e um 38 canela seca.

pertencelemos!

Parece até brincadeira essa pergunta kkkkk