O exercício isométrico é uma forma estática de exercício em ...

Alternativa correta: A - I, II e III.

Vamos entender detalhadamente o porquê dessa escolha.

O exercício isométrico é uma forma de exercício em que o músculo gera força sem alterar visivelmente seu comprimento e sem movimentação articular aparente. Esse tipo de exercício é valioso em vários contextos, especialmente em reabilitação e fortalecimento muscular. Vamos analisar cada proposição:

I - Desenvolver estabilidade postural ou articular.

Correto. Exercícios isométricos são frequentemente utilizados para melhorar a estabilidade postural e articular. Como não envolvem movimento, ajudam a fortalecer os músculos que suportam as articulações, aumentando a estabilidade.

II - Ativar músculos para começar a restabelecer o controle neuromuscular.

Correto. Os exercícios isométricos são uma excelente maneira de ativar e reeducar músculos após lesões, ajudando a restabelecer o controle neuromuscular sem o risco de agravamento de uma lesão existente.

III - Prevenir ou minimizar a atrofia muscular quando o movimento articular não é possível, em virtude da imobilização por gesso ou tração esquelética.

Correto. Quando há imobilização e o movimento articular é restrito, os exercícios isométricos podem ser empregados para prevenir a atrofia muscular. Mesmo sem movimento, a contração muscular ajuda a manter a massa muscular e a força.

IV - Aumentar a força muscular estática, além da dinâmica.

Incorreto. O exercício isométrico é eficaz no aumento da força muscular estática. No entanto, ele não é designado para aumentar a força dinâmico-muscular, que requer movimentos articulares, como ocorre nos exercícios isotônicos.

Assim, a proposição IV é a única que está incorreta, justificando que a alternativa correta é a A, contendo as proposições I, II e III.

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Interpretação de texto.