Uma paciente de 30 anos, relatou ter sofrido uma entorse de ...

A alternativa A é a correta: crioterapia, associado à compressão e elevação do membro inferior direito.

Quando lidamos com uma entorse de tornozelo recente, como neste caso ocorrido há 3 dias, o tratamento inicial deve focar na redução da dor e do edema. A crioterapia é uma técnica eficaz que utiliza o frio para diminuir o fluxo sanguíneo local, o que ajuda a reduzir a inflamação e proporciona alívio da dor. A combinação com compressão e elevação do membro é parte do protocolo PRICE (Proteção, Repouso, Gelo, Compressão, Elevação), que é amplamente utilizado para tratar lesões musculoesqueléticas agudas.

Agora, vamos analisar as alternativas incorretas:

B - Repouso absoluto por 30 a 60 dias não é indicado nesse estágio inicial, pois pode levar a complicações como rigidez articular e atrofia muscular. O repouso deve ser relativo, permitindo movimentos sem carga ou de baixo impacto conforme a dor permitir.

C - O forno de Bier é uma forma de tratamento usando calor, o que seria contraindicado em uma fase aguda, pois o calor pode aumentar o edema. Além disso, exercícios concêntricos resistidos não são indicados imediatamente após a lesão, pois podem agravar a lesão.

D - Alongamentos balísticos são movimentos rápidos e explosivos, que não são adequados para uma lesão recente, pois podem aumentar o risco de relesão.

E - Treinamento de equilíbrio e coordenação é importante em fases posteriores da reabilitação para prevenir novas entorses, mas não é adequado para a fase aguda devido ao risco de agravar a lesão.

Esperamos que esta explicação tenha sido útil para entender a abordagem correta em casos de entorses de tornozelo. Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!