Com o intuito de prevenir o surgimento da síndrome do impact...
Gabarito comentado
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A alternativa correta é a B: evite a repetição de movimentos com elevação dos membros superiores acima da cabeça.
Para entender essa questão, é importante conhecer a síndrome do impacto do ombro, uma condição comum que ocorre quando os tendões do manguito rotador são comprimidos durante movimentos frequentes ou prolongados dos membros superiores acima da cabeça. Essa síndrome é frequentemente associada a atividades que envolvem repetição de movimentos e elevação dos braços, comuns em algumas ocupações e esportes.
A alternativa B é a correta porque evitar a repetição desses movimentos ajuda a reduzir a compressão dos tendões do ombro, prevenindo a inflamação e a dor característica da síndrome do impacto. Essa é uma orientação prática e eficaz para a prevenção dessa condição no ambiente de trabalho.
Agora, vamos analisar as alternativas incorretas:
A - Solicitar dispensa do trabalho durante tempo indeterminado não é uma medida viável nem prática. A prevenção deve focar na adaptação dos movimentos e ergonomia, não na ausência prolongada do trabalho.
C - Realizar musculação sem orientação é perigoso e pode agravar a condição. O fortalecimento deve ser realizado com supervisão profissional para garantir que os exercícios são adequados e seguros.
D - Pedir mudança de emprego não é uma solução prática. A prevenção envolve ajustes e práticas no local de trabalho atual, não a troca de emprego.
E - Ter folgas para repouso é importante, mas não substitui a necessidade de ajustar os movimentos e práticas de trabalho para prevenir a síndrome. O repouso sem mudanças na execução das tarefas não é suficiente.
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B
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