Com relação à prática de exercícios físicos regulares, anali...

A alternativa correta é: B - Apenas I está correta.

Vamos entender o porquê:

A questão aborda o tema da prática de exercícios físicos regulares e seus benefícios para a saúde. Esse assunto é de extrema importância no campo da Educação Física, especialmente quando discutimos consciência corporal, saúde e qualidade de vida.

Inicialmente, vejamos a proposição I: "A prática regular de exercícios físicos tende a proporcionar benefícios para a saúde, tais benefícios podem ser encontrados tanto como forma preventiva quanto no tratamento de doenças crônicas cardiovasculares."

Essa proposição é correta. Diversos estudos científicos comprovam que a prática de exercícios físicos regulares promove uma ampla gama de benefícios à saúde, incluindo a prevenção e o tratamento de doenças crônicas, como as cardiovasculares. Exercícios regulares ajudam a controlar o peso, melhorar a função cardíaca, reduzir a pressão arterial e diminuir o risco de eventos cardiovasculares.

Agora, vejamos a proposição II: "Mesmo em pequeno volume, os exercícios físicos geram benefícios à saúde, tais benefícios podem aumentados de forma dose-dependente, ou seja, maiores volumes de exercícios promovem maiores benefícios, sem que haja limite na dosagem, uma vez que a existe uma relação direta e invariável entre maiores volumes de exercícios/intensidade e maiores benefícios."

Essa proposição é incorreta. Embora seja verdade que os exercícios físicos em pequenos volumes já trazem benefícios para a saúde e que maiores volumes/intensidade podem aumentar esses benefícios, a afirmação de que não há limite na dosagem é equivocada. Na prática, há um limite para a quantidade de exercícios que o corpo pode suportar sem causar lesões ou outros problemas de saúde. O excesso de exercícios pode levar a lesões musculoesqueléticas, síndrome do excesso de treinamento e outros problemas de saúde.

Portanto, a alternativa correta é a alternativa B, pois apenas a proposição I está correta. As demais alternativas que incluem a proposição II como correta estão equivocadas devido à falha na compreensão dos limites da dosagem de exercícios físicos.

Concluindo: A prática regular e moderada de exercícios físicos é essencial para a promoção da saúde e prevenção de doenças, mas é importante respeitar os limites do corpo para evitar possíveis danos.