Com relação ao exercício e suas adaptações e/ou as alteraçõe...
I. Exercícios de alta intensidade podem gerar alterações cardíacas agudas em atletas, não havendo, porém, remodelações crônicas do coração nesses grupos.
II. Embora os estudos mostrem benefícios cardiovasculares na prática de exercícios físicos, certas intensidades e volumes podem não proporcionar grandes ganhos e/ou gerar riscos reais à saúde do indivíduo
Gabarito comentado
Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores
Vamos analisar a questão sobre as adaptações e alterações decorrentes da prática de exercícios físicos. A alternativa correta é a alternativa D: Apenas II está correta.
Para entender melhor, vamos discutir cada proposição:
Proposição I: "Exercícios de alta intensidade podem gerar alterações cardíacas agudas em atletas, não havendo, porém, remodelações crônicas do coração nesses grupos."
Esta proposição está incorreta. Na realidade, exercícios de alta intensidade podem sim levar a remodelações crônicas do coração em atletas. Isso é conhecido como "coração de atleta", caracterizado por adaptações como aumento da massa ventricular e alterações na estrutura e função cardíaca para melhorar a capacidade de desempenho. Portanto, a afirmação de que não há remodelações crônicas é errônea.
Proposição II: "Embora os estudos mostrem benefícios cardiovasculares na prática de exercícios físicos, certas intensidades e volumes podem não proporcionar grandes ganhos e/ou gerar riscos reais à saúde do indivíduo."
Esta proposição está correta. É bem documentado na literatura científica que, apesar dos benefícios gerais do exercício físico, volumes e intensidades excessivos podem ser prejudiciais. Exercícios muito intensos ou prolongados podem aumentar o risco de lesões, problemas cardiovasculares, e até mesmo a mortalidade em indivíduos predispostos. Portanto, é essencial equilibrar a intensidade e o volume do exercício para otimizar os benefícios à saúde e minimizar os riscos.
Agora, vamos entender por que as outras alternativas estão incorretas:
Alternativa A: Afirmar que "I e II estão corretas e são complementares" é incorreto, uma vez que a proposição I está errada.
Alternativa B: Afirmar que "Apenas I está correta" é incorreto, pois a proposição I está errada.
Alternativa C: Afirmar que "I e II estão corretas, mas não são complementares entre si" também é incorreto, pois a proposição I está errada.
Alternativa E: Afirmar que "I e II estão incorretas" é incorreto, pois a proposição II está correta.
Resumo: A alternativa correta é a alternativa D, que reconhece a veracidade da proposição II e a incorreção da proposição I. Lembre-se sempre de revisar as bases científicas que sustentam as adaptações fisiológicas ao treinamento físico, pois elas são essenciais para a prática segura e eficaz do exercício.
Clique para visualizar este gabarito
Visualize o gabarito desta questão clicando no botão abaixo