São exemplos de microminerais:

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Q1747277 Nutrição

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O tema central da questão é a identificação de microminerais, que são minerais necessários em pequenas quantidades na dieta humana. Para resolver essa questão, é importante conhecer a classificação dos minerais em macro e microminerais e saber quais são os exemplos de cada categoria.

A alternativa correta é a B: "Ferro, zinco, iodo e selênio". Esses são todos microminerais, também conhecidos como oligoelementos, que desempenham papéis essenciais em várias funções biológicas.

Vamos analisar as outras alternativas para entender por que estão incorretas:

Alternativa A: "Cloro, fósforo, ferro e flúor". Nesta opção, o cloro e o fósforo são considerados macrominerais, pois o organismo necessita deles em quantidades maiores.

Alternativa C: "Cálcio, zinco, fósforo e iodo". O cálcio e o fósforo são macrominerais. Embora o zinco e o iodo sejam microminerais, a inclusão de cálcio e fósforo torna essa alternativa incorreta.

Alternativa D: "Selênio, flúor, cálcio e cloro". Nesse caso, cálcio e cloro são macrominerais, o que invalida a opção como correta.

Ao analisar cada opção, devemos sempre considerar quais minerais são necessários em pequenas quantidades, alinhando o conhecimento teórico com a prática de identificação.

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Macrominerais: Aqueles cujas necessidades diárias superam os 100 mg. Nesse grupo encontram-se o cálcio, fósforo, sódio, potássio, cloro, magnésio e enxofre.

Microminerais: Aqueles que a necessidade diária é inferior a 100 mg. Nesse grupo, podemos destacar o ferro, cobre, zinco, manganês, iodo, selênio e flúor.

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