O Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos...

A cor e a composição do leite podem variar dependendo da dieta da mãe. No início da mamada, o leite que sai primeiro é “ralo/fraco” por ser mais transparente, mas é muito rico em água, importante para a hidratação da criança. No início da mamada, ele também é pobre em nutrientes e anticorpos, mas, à medida que o bebê suga, vai aumentando a qualidade desse leite. 

O leite materno pode variar também de sabor de acordo com a alimentação da mãe. Por meio do leite materno, o bebe entra em contato, desde cedo, com sabores de alimentos ingeridos pela sua mãe, o que influencia positivamente as reações da criança quando ela começar a recebê-los a partir dos 6 meses.

O leite que ultrapassar o período de 07 dias armazenado no congelador deve ser descartado.

Para complementar os nutrientes do leite, é importante expor a criança ao sol 3 vezes por semana. Esse é o principal estímulo para a produção de vitamina D (importante para a formação dos ossos) pelo organismo.

A criança deve mamar até ficar satisfeita, ou seja, até que pare de mamar, adormeça ou solte a mama. Recomenda-se que a mãe inicie a mamada pela mama que foi oferecida primeiro (caso tenha ofertado as duas) ou pela mama que não tenha sido ofertada na mamada anterior.