Entre as ginásticas não competitivas que podem ser abordadas...

A alternativa correta é a alternativa C.

Alternativa C: "Práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou a conscientização de exercícios respiratórios, voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo."

Essa definição é a correta porque caracteriza precisamente a ginástica de conscientização corporal. Esse tipo de ginástica foca em movimentos suaves e lentos, além da conscientização corporal através de posturas e exercícios respiratórios. O objetivo principal é melhorar a percepção sobre o próprio corpo, promovendo um melhor entendimento e conexão com suas próprias capacidades físicas e mentais.

Agora, vamos analisar as alternativas incorretas:

Alternativa A: "Atividades físicas direcionadas somente ao equilíbrio."

Essa definição é incorreta porque a ginástica de conscientização corporal não se limita apenas ao equilíbrio. Embora o equilíbrio seja um componente importante, a ginástica de conscientização corporal inclui uma variedade maior de práticas voltadas para a percepção e controle do corpo como um todo.

Alternativa B: "Atividades organizadas e utilizadas para reduzir o equilíbrio através do autoconhecimento das sensações/percepções corporais."

Essa alternativa está incorreta porque a ginástica de conscientização corporal não busca reduzir o equilíbrio. Pelo contrário, ela visa aumentar a consciência corporal e melhorar o equilíbrio e a coordenação, através do autoconhecimento e das sensações/percepções corporais.

Alternativa D: "Novas maneiras de como o corpo deve ser abordado; o objetivo desta forma de ginástica é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas extenuantes para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente."

Essa definição é enganosa porque a ginástica de conscientização corporal não envolve ginásticas extenuantes ou técnicas que sejam fisicamente desgastantes. Em vez disso, ela se baseia em práticas suaves que promovem o bem-estar físico e mental através de uma abordagem mais consciente e controlada dos movimentos.

Para resolver essa questão, é necessário um entendimento claro sobre os diferentes tipos de ginástica e seus objetivos específicos. A ginástica de conscientização corporal se destaca por suas práticas voltadas para a percepção e controle corporal, utilizando movimentos suaves e exercícios respiratórios que promovem uma melhor conexão entre corpo e mente.

gab: C

A) Atividades físicas direcionadas somente ao equilíbrio.

B) Atividades organizadas e utilizadas para reduzir o equilíbrio através do autoconhecimento das sensações/percepções corporais.

C) Práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou a conscientização de exercícios respiratórios, voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.

D) Novas maneiras de como o corpo deve ser abordado; o objetivo desta forma de ginástica é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas extenuantes para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.