As dimensões biológicas aplicadas ao esporte e a educação f...
Gabarito comentado
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A alternativa correta é: A - Voleibol, Basquetebol e levantamento do peso.
Vamos entender melhor o que está sendo abordado na questão. O tema principal é a predominância dos sistemas energéticos em diferentes esportes. Esses sistemas podem ser classificados em aeróbios e anaeróbios, dependendo da intensidade e duração da atividade física.
Esportes com maior predominância anaeróbia são aqueles que envolvem esforços intensos e de curta duração, onde o corpo utiliza energia rapidamente sem depender do oxigênio. Exemplos desses esportes incluem atividades com explosões rápidas de força ou velocidade.
No caso da alternativa correta:
A - Voleibol, Basquetebol e levantamento do peso
Esses esportes têm características de intensidade elevada e duração curta em muitas de suas ações:
- Voleibol: Saltos e ataques rápidos.
- Basquetebol: Sprints curtos e movimentos explosivos.
- Levantamento de peso: Esforços máximos em um curto período de tempo.
Agora, vamos analisar as alternativas incorretas:
B - Maratona, Handebol e Voleibol
Embora o Handebol e o Voleibol possuam componentes anaeróbios, a Maratona é um esporte de predominância aeróbia, pois exige resistência e um fornecimento contínuo de oxigênio ao longo de um período prolongado.
C - Basquetebol, Corrida de 10.000m e boxe
A Corrida de 10.000m é uma atividade predominantemente aeróbia devido à sua longa duração, apesar de o Basquetebol e o Boxe terem componentes anaeróbios.
D - Natação 800m, Esqui cross country e Corrida de 5000m
Tanto a Natação 800m quanto o Esqui cross country e a Corrida de 5000m são atividades de longa duração, predominantemente aeróbias.
E - Corrida 20.000, patinação 10.000m e futebol
Assim como nas alternativas anteriores, a Corrida 20.000m e a Patinação 10.000m são predominantemente aeróbias devido à longa duração. O Futebol também possui uma mistura de sistemas energéticos, mas não é predominantemente anaeróbio.
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