Analise as afirmativas a seguir: I. Sais minerais são sub...

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Q1703503 Nutrição
Analise as afirmativas a seguir: I. Sais minerais são substâncias inorgânicas produzidas pelo organismo de um ser vivo (como as glândulas parótidas do ser humano adulto), e que desempenham funções vitais para nós, ou seja, a presença delas favorece o equilíbrio e a manutenção de funções corporais básicas (processos metabólicos, condução de impulsos nervosos, contração dos músculos etc.). II. Quando se pretende emagrecer, a primeira medida a fazer é evitar consumir os alimentos que fornecem carboidratos, medida essa que traz alguns benefícios, como o aumento da força física, da disposição e da imunidade. Entre os alimentos ricos em carboidratos, encontram-se: macarrão, pães, batata, batata-doce, mandioca, mandioquinha, cará, pinhão, farinhas, arroz, frutas, mel e geleias. Marque a alternativa CORRETA:
Alternativas

Comentários

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I - Os minerais não são produzidos pelo organismo.

II - Quando pretende-se emagrecer não é necessário retirar as fontes de carboidratos e sim substituir os carboidratos simples (açúcares refinados, produtos industrializados) por carboidratos complexos (fontes de fibras, legumes, frutas e verduras).

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