A anemia é um dos principais problemas de saúde pública em e...

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Q149546 Nutrição
A anemia é um dos principais problemas de saúde pública em escala mundial. Clinicamente, o nutricionista é responsável por fazer a avaliação nutricional do estado de ferro e de outros nutrientes envolvidos, considerando sua importância durante todo o ciclo da vida. Acerca desse tema, assinale a opção correta.
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A UL é igual para os dois gêneros.

Atenção: apesar do ovo ser uma fonte animal, o tipo de ferro que ele disponibiliza é o Não-Heme. Por isso a questão B está incorreta.

Letra A - Correta , por isso que crianças que começam a introdução alimentar aos 4 meses recebem suplemento de ferro pois interfe na biodisponibilidade do leite materno.

Letra B - A gema do ovo contém ferro nao heme - é uma baita pegadinha

Alimentos ricos em ferro heme – peixe, carne, fígado, rins, coração, marisco.

Alimentos ricos em ferro não heme - leguminosas, cereais integrais, vegetais de cor verde escura, sementes, frutos gordos, damasco, tofu, tempeh, canela moída e a gema de ovo.

Letra C - A UL é 45 para homens e mulheres, o que muda é a RDA que é 18 para mulheres adultas e 8 para homens

Letra D - Na anemia perniciosa por deficiência de vitamina B12 o VCM encontra-se aumentado ( > 100 fl)

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