O treinamento de força é relevante para o aumento da quali...

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Q2527292 Educação Física
O treinamento de força é relevante para o aumento da qualidade de vida e saúde dos idosos
PORQUE
aumenta o nível de força muscular, reduz o número de quedas, aumenta os níveis de hipertrofia muscular. A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
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