Assinale a alternativa correta com relação aos procedimentos...

Gabarito: E

A questão pede para identificar procedimentos corretos de primeiros socorros em situações de urgência que podem ocorrer durante aulas de educação física. Vamos entender por que a alternativa E é a correta:

A alternativa E sugere ações para lidar com uma situação de desmaio. Em casos de desmaio, é importante manter a calma e segurança ao prestar os primeiros socorros, garantindo que a pessoa afetada tenha suas vias aéreas desobstruídas e uma boa circulação sanguínea. Se a vítima estiver sentada, é recomendável que ela curve a cabeça para frente para evitar uma possível obstrução das vias aéreas caso ela venha a vomitar e para facilitar o fluxo sanguíneo ao cérebro. Se estiver deitada, é importante virá-la em decúbito lateral, conhecido também como posição de recuperação, o que ajuda a manter as vias aéreas abertas e evita aspiração de vômito, não sendo recomendado dar palmadas nas costas.

As outras alternativas apresentam erros comuns em primeiros socorros:

• Compressas quentes em entorses podem aumentar o inchaço e a dor.
• No caso de luxação, jamais se deve tentar corrigi-la por conta própria, pois pode-se agravar lesões.
• Movimento e alongamento intensos em distensões musculares podem piorar a lesão.

Assim, a alternativa E seria a mais adequada para o tratamento de alguém que desmaiou, com a ressalva de que, ao invés de dar palmadas nas costas, deve-se posicionar a vítima de forma segura e monitorar seus sinais vitais até a recuperação da consciência ou até a chegada de assistência médica.

Importante: No ambiente esportivo e escolar, é fundamental que o professor tenha conhecimento básico em primeiros socorros para agir de maneira correta e segura em situações de emergência, contribuindo para o bem-estar dos alunos.

Questão mais absurda, primeiro que o procedimento dado como correto pela banca é totalmente errado. Segundo, a questão tem 2 itens iguais. Deviam ter mais critério ao escolher uma banca tão incompetente para realizar um concurso.

PASSÍVEL DE ANULAÇÃO.

A entorse é uma lesão nos ligamentos das articulações que causa dor intensa, inchaço e bastante dificuldade para se movimentar.

entorse =Se for necessário, imobilize a articulação lesionada para proporcionar repouso total. Qualquer movimento aumenta a circulação de sangue para o local, ocasionando o aumento do edema; Gelo: Deve-se colocar gelo ou compressas frias no local nas primeiras 24 horas, após isso, é necessário aplicar compressas mornas

A luxação se refere à perda da congruência articular entre dois ossos. Em outras palavras, a articulação perde sua anatomia habitual porque um dos ossos se desarticula do outro movendo-se em outra direção. Deve-se aplicar frio intenso no local, com bolsa de gelo, toalhas frias etc. Massagens ou aplicações quentes devem ser feitas somente 24 horas após o incidente. É preciso, também, imobilizar a articulação atingida e não movimentá-la e, após, procurar um serviço de saúde para avaliação e tratamento adequados.

Uma distensão muscular, também conhecida como estiramento muscular, é uma lesão comum que ocorre quando um músculo é esticado além de seus limites normais. Ela pode acontecer durante atividades físicas, esportes ou até mesmo em atividades cotidianas, como levantar um objeto pesado de forma incorreta.

tratamento:

• onhecer e tratar o estiramento precocemente é muito importante para curar o músculo e recuperar a sua função por completo. Geralmente, o próprio organismo se encarrega de reparar as fibras musculares, todavia algumas atitudes são muito importantes para acelerar o processo de recuperação, entre elas:aplicar gelo no local da lesão de 2 em 2 horas, pois o frio diminui o processo inflamatório, a sensibilidade à dor e o inchaço;
• imobilizar a região, o que ajuda a conter o inchaço e o sangramento interno;
• fazer repouso e evitar atividades ou movimentos que possam agravar a lesão;
• manter o local afetado elevado, mais alto que o coração, para facilitar a circulação e o retorno sanguíneo;
• massagear a musculatura periférica para diminuir a tensão e as dores;
• aplicar pomadas anestésicas na região lesionada;
• usar medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios prescritos pelo médico para reduzir a dor e a inflamação.

Essas medidas devem ser aplicadas durante as primeiras 48 horas após a distensão. Em seguida, com aval do seu médico, a recomendação é iniciar sessões de fisioterapia — que é considerado o melhor tratamento para se recuperar desse tipo de lesão.