Sobre os planos de movimento cinesiológicos, marque a alter...
Gabarito comentado
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A alternativa correta é a D - Adução horizontal de ombro.
Para entender por que esta alternativa está correta, precisamos discutir os planos de movimento cinesiológicos. Em biomecânica, os movimentos do corpo são analisados em três planos anatômicos principais: sagital, frontal e transverso.
O plano transverso é o plano horizontal que divide o corpo em partes superior e inferior. Os movimentos que ocorrem neste plano são geralmente rotacionais. A adução horizontal do ombro é um exemplo clássico de movimento no plano transverso, pois envolve a rotação do braço em relação ao tronco, sobre um eixo vertical.
Agora, vamos analisar as alternativas incorretas:
A - Abdução de ombros: Este movimento ocorre no plano frontal, que divide o corpo em partes anterior e posterior. A abdução de ombros envolve o movimento dos braços para fora do corpo, lateralmente.
B - Extensão cervical: Este movimento é realizado no plano sagital, que divide o corpo em partes esquerda e direita. A extensão cervical implica em mover a cabeça para trás, aumentando o ângulo entre o pescoço e a cabeça.
C - Flexão de cotovelo: Ocorre no plano sagital, já que envolve dobrar o cotovelo, aproximando o antebraço do braço.
E - Flexão de quadril: Também se passa no plano sagital. Durante a flexão de quadril, a coxa se move em direção ao tronco.
Compreender os planos de movimento é essencial para identificar e descrever corretamente os movimentos corporais e é uma habilidade crítica em cinesiologia e reabilitação. Este conhecimento permite não apenas a descrição precisa dos exercícios, mas também o desenvolvimento de programas de reabilitação mais eficazes.
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