Assinale a alternativa que indica a recomendação de caloria...
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Pelo menos nisso as 4 referências principais concordam!
Calorias: para manutenção do peso, recomenda-se 25 a 35 kcal/kg de peso; para repleção, 35 a 50 kcal/kg de peso; e para redução, 20 a 25 kcal/kg de peso. Sódio: de 2 a 3 g de sódio ao dia (lembrando que 1 g de sal de cozinha, que é o NaCl, equivale a 0,4 g de sódio).
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