O controle ponderal é um aspecto fundamental da saúde e do b...

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Ano: 2024 Banca: Instituto Consulplan Órgão: Prefeitura de Espera Feliz - MG Prova: Instituto Consulplan - 2024 - Prefeitura de Espera Feliz - MG - Professor de Educação Básica - MA I - B - Educação Física |

Q2493209 Educação Física

O controle ponderal é um aspecto fundamental da saúde e do bem-estar físico, envolvendo a manutenção de um peso corporal saudável. Sobre o controle ponderal, assinale a afirmativa correta.

Manter um peso saudável depende somente da genética, sendo pouco influenciado por dieta ou exercício.

Uma abordagem integral para o controle ponderal inclui dieta balanceada, exercício regular e atenção à saúde mental.

O controle ponderal é efetivamente alcançado apenas por meio de dietas restritivas, independentemente do nível de atividade física.

O controle ponderal não está relacionado com o estilo de vida e as escolhas alimentares, sendo determinado inteiramente pelo metabolismo basal.

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