A Sarcopenia no idoso se mostra como um processo inevitável...

A alternativa correta é a D - os exercícios resistidos. Vamos entender o porquê dessa escolha e discutir as demais alternativas.

Sarcopenia é uma condição comum entre os idosos caracterizada pela perda progressiva e generalizada de massa muscular e força, o que pode levar a limitações funcionais e aumentar o risco de quedas e fraturas. O papel da fisioterapia é essencial no combate a essa condição, principalmente através de intervenções que promovem o fortalecimento muscular.

Os exercícios resistidos são amplamente reconhecidos como a intervenção mais eficaz para aumentar a massa muscular e a força nos idosos. Eles envolvem a utilização de resistência, que pode ser feita com pesos, elásticos ou mesmo o peso corporal, para sobrecarregar os músculos e estimulá-los a crescer e fortalecer. Portanto, a alternativa D é a correta, pois aborda diretamente o objetivo de minimizar a perda de massa muscular na sarcopenia.

Agora, vamos analisar por que as outras alternativas são incorretas:

• A - a laserterapia: Embora a laserterapia possa ser útil para tratar dores e promover a cicatrização de tecidos, não é eficaz no aumento da massa muscular ou na prevenção da sarcopenia.
• B - a drenagem linfática manual: Esta técnica é utilizada principalmente para reduzir edemas e melhorar a circulação linfática, mas não tem efeito direto sobre a massa muscular.
• C - a compressa de parafina: Principalmente utilizada para o alívio da rigidez e dor articular, a parafina não tem impacto na hipertrofia muscular, essencial para combater a sarcopenia.
• E - a massoterapia clássica: Embora possa ser benéfica para o relaxamento muscular e redução de tensões, a massoterapia não promove o ganho de massa muscular necessário para o tratamento da sarcopenia.

Em resumo, para lidar com a sarcopenia, que é o foco da questão, os exercícios resistidos são a abordagem mais eficiente disponível para os fisioterapeutas.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!

Questão mal formulada! Como assim a sarcopenia é um processo inevitável? Do jeito que está no enunciado é como se não houvesse nada que pudesse prevenir a sarcopenia.

Gabarito D