As Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), como Diabetes...

Alternativa correta: C

Tema da questão: A questão aborda o efeito terapêutico do exercício físico nas Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), como diabetes, hipertensão arterial, neoplasias e insuficiência cardíaca. Para resolvê-la, é necessário conhecimento sobre como diferentes tipos e intensidades de exercícios físicos impactam essas condições de saúde.

Justificativa para a alternativa correta:

Alternativa C: Esta alternativa está incorreta. Afirmar que apenas os exercícios de alta intensidade são eficazes no controle da hipertensão arterial é uma informação equivocada. Na verdade, exercícios de intensidade moderada, como caminhadas e atividades aeróbicas regulares, também são altamente recomendados para o controle da pressão arterial. Diversos estudos demonstram que exercícios de baixa a moderada intensidade podem reduzir significativamente a pressão arterial em pacientes hipertensos.

Justificativa para as alternativas incorretas:

Alternativa A: Esta alternativa está correta. Indivíduos sedentários geralmente apresentam menores níveis de colesterol HDL (o "bom" colesterol) e maiores níveis de triglicérides e colesterol LDL (o "mau" colesterol). O exercício físico ajuda a melhorar o perfil lipídico.

Alternativa B: Esta alternativa está correta. O exercício físico é um agente de prevenção e controle das DCNT porque atua positivamente em todos os componentes da aptidão física relacionada à saúde, incluindo força, flexibilidade, resistência cardiovascular e composição corporal.

Alternativa D: Esta alternativa está correta. Em programas de redução de peso, o exercício físico aumenta o gasto energético diário e eleva as taxas metabólicas acima dos valores observados em repouso, contribuindo para a perda de peso e manutenção de um peso saudável.

Alternativa E: Esta alternativa está correta. A prática diária de atividade física está associada ao melhor controle da glicemia. Isso tem um efeito preventivo e terapêutico no manejo do diabetes, tornando-se uma estratégia eficiente para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.

Espero que esta explicação tenha esclarecido suas dúvidas! Se precisar de mais alguma orientação, estou à disposição para ajudar.