A constipação pode ser definida como a passagem difícil ou p...

O consumo de verduras, legumes, frutas, frutos de casca rígida e sementes comestíveis não devem ultrapassar de uma porção diária.

O consumo de líquidos deve ser de no máximo 1L por dia.

O consumo de pães integrais, cereais e outros produtos integrais devem ser evitados.

O farelo e os suplementos de fibras em pó podem ser úteis para indivíduos que não podem ou não ingerem quantidades suficientes de alimentos fibrosos.