De acordo com as DRIs (siga em inglês de Ingestão Dietética...

Para responder a esta questão, precisamos compreender as recomendações nutricionais indicadas pelas DRIs (Dietary Reference Intakes) para mulheres durante a gestação. Essas recomendações são essenciais para garantir a saúde da mãe e do bebê, ajustando a ingestão de nutrientes específicos conforme as fases da gravidez.

A alternativa A é a correta. Ela menciona o acréscimo do valor energético a partir do 2º trimestre gestacional, que é adequado, pois as necessidades calóricas aumentam conforme o bebê se desenvolve. Além disso, essa alternativa destaca a manutenção do consumo de cálcio e o aumento do consumo de ácido fólico, vitamina C e ferro, todos essenciais para o desenvolvimento fetal e para prevenir deficiências nutricionais comuns na gravidez.

Vamos analisar as alternativas incorretas para entender por que não são válidas:

B - Propõe um acréscimo de energia desde o 1º trimestre, o que não é necessário, pois as demandas energéticas significativas começam no 2º trimestre. Além disso, não menciona a necessidade de aumento de ferro e vitamina C, que são importantes durante a gravidez.

C - Sugere a manutenção do valor energético, o que não é adequado, pois as necessidades calóricas aumentam. Também não destaca o aumento necessário de vitamina C, importante para a absorção do ferro.

D - Estipula um aumento de 300Kcal somente a partir da 25ª semana, enquanto o aumento deveria iniciar no 2º trimestre. Além disso, fala em manutenção do consumo de ferro e vitamina C, quando ambos devem ser aumentados.

E - Embora acerte o aumento de cálcio, ácido fólico, vitamina C e ferro, sugere aumentar a ingestão calórica no 2º trimestre, mas não especifica corretamente o nível de aumento necessário.

Entender as necessidades nutricionais durante a gestação é crucial para responder a este tipo de questão, pois envolve conhecimento sobre mudanças fisiológicas e exigências nutricionais específicas da gravidez.

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O consumo de cálcio não deve ser aumentado na gravidez? 

Não há necessidade de se aumentar o consumo de cálcio, devido a maior eficiência na absorção desse mineral durante a gestação.

Os micronutrientes cujo recomendação não se altera na gestação são: vitamina K, vitamina D, vitamina E, biotina, cálcio, potássio, fósforo, flúor, sódio e cloro.

Lívia, não! Só se a gestante foi adolescente. Aí o Cálcio deve ir para 1.300mg

Questão complicada........